'Middelbare school begint te vroeg'

  donderdag 18 maart 2010 | 22:43 | Laatst bijgewerkt op: donderdag 18 maart 2010 | 22:45

Tekstgrootte tekst verkleinentekst vergroten
SNEEK/UTRECHT - Middelbare scholen zouden minstens een uur later moeten beginnen met de lessen. Nu komt een te groot deel van de leerlingen slaap tekort, doordat ze te vroeg op school moeten zijn.
Dat zegt kinderarts Rob Bakker, die pleit voor een betere 'slaaphygiëne' voor opgroeiende jongeren.

Bakker, die gisteren aan de Universiteit Utrecht promoveerde op een onderzoek naar moeheidsklachten bij kinderen, constateert dat adolescenten in het algemeen te weinig slapen. Volgens hem is de belangrijkste reden daarvoor dat de school te vroeg begint.

Dat verstoort het dag- en nachtritme van de tieners. Bakker erkent dat een aantal jongeren, ook als de school een uur later begint, moe blijft omdat ze veel te laat naar bed gaan. "Maar dat hou je toch", aldus de kinderarts, die in het Antoniusziekenhuis in Sneek werkt.

Volgens Bakker knapt bijna de helft van de kinderen die met vermoeidheidsklachten bij de kinderarts terecht komen, niet op. Na een jaar voldoen deze kinderen aan de kenmerken van het chronisch vermoeidheidssyndroom CVS.

De helft van deze groep is drie jaar later nog niet hersteld. Vermoeide jongeren die bij de kinderarts komen met klachten als wazig zien, obstipatie, pijn in rug, ledematen of het vrouwelijk geslachtsorgaan, lopen meer risico dan anderen, aldus Bakker.

De kinderarts vond in zijn onderzoek ook dat het beoefenen van een individuele sport niet gunstig is bij vermoeidheidsklachten. "Vermoedelijk eisen deze kinderen te veel van zichzelf. Maar het kan ook zijn dat kinderen die alleen gaan sporten, sowieso al anders zijn dan kinderen die bij een club gaan", stelt de promovendus. Sporten in clubverband gaat namelijk minder vaak samen met aanhoudende vermoeidheid, mogelijk door het sociale contact.

Bakker pleit voor het zo vroeg mogelijk onderkennen en behandelen van tieners met vermoeidheidsklachten.

Uit zijn onderzoek blijkt dat de prognose voor deze kinderen tegenvalt. Dat kan de educatieve en sociale ontwikkeling ernstig bedreigen, aldus de kinderarts.
 
Reacties
laatste eerstSorteer reacties
hallo, ik weet ook dat sommige tieners te laat gaan slapen maar ik ben het eens dat de school later moet beginnen, ik ga namlijk altijd om 21:00 uur slapen en moet er om 6:30 weer uit. En toch blijf ik moe, terwijl om 21:00 slapen zeker niet laat is.
Zo kunnen jullie het ook vanuit een ander oog punt bekijken.
Groetjes anoniem
anoniem :$ - 06-04-2010 | 19:05
Het zou beter zijn dat de kinderen eerder naar bed gingen.
Als mijn brugklas dochter tussen half 9 en 9 uur in bed ligt is dat vroeg.
Maar als zij de volgende ochtend om kwart over 6 het bed weer uit moet is dat ook vroeg.
En als ik dan klasgenoten nog om half 11 achter hyves zie zitten, ja die willen vast s'morgens later beginnen.
ik - 19-03-2010 | 12:23
Nee, nee, nee Ongeveer. Boerenkool schrijf je met een KORTE "oe". Vroeger zeker niet opgelet.
IK - 19-03-2010 | 10:58
Niet te geloven.....de hedendaagse jeugd loopt bij nacht en ontij nog over straat en om het slaaptekort dan te compenseren zouden de scholen later moeten beginnen?
De wereld op zijn kop!
Agossie - 19-03-2010 | 10:53
Soms weet je toch werkelijk niet wat je leest. Kinderarts Rob Bakker, ga jij je even fijn druk maken om zaken als coma-zuipen, tienerzwangerschappen, drugsgebruik en andere zaken die bij opgroeiende jongeren iets meer schade aanrichten dan op tijd op school zijn.

Soms krijg je steeds meer het gevoel dat die zeurendje oudjes het bij het rechte eind hebben. Vroeger was alles beter. Vroeger, toen seks nog vies was en je boerenkool nog met een lange oe schreef...
Ongeveer - 18-03-2010 | 23:23

U kon tot 17-04-2010 reageren op dit artikel.