article
1.6402006
RAALTE - Mantelzorgers die willen ontstressen kunnen naar de gratis cursus ‘Kennismaken met Mindfulness’ in de Hartkamp.
Kennismaken met Mindfulness
RAALTE - Mantelzorgers die willen ontstressen kunnen naar de gratis cursus ‘Kennismaken met Mindfulness’ in de Hartkamp.
http://www.destentor.nl/kort/kennismaken-met-mindfulness-1.6402006
2016-09-16T10:32:00+0000
http://www.destentor.nl/polopoly_fs/1.6008867.1463051067!image/image-6008867.png
Raalte
Kort
Home / Kort / Kennismaken met Mindfulness

Kennismaken met Mindfulness

Reacties
Reageer
    RAALTE - Mantelzorgers die willen ontstressen kunnen naar de gratis cursus ‘Kennismaken met Mindfulness’ in de Hartkamp.

    In de cursus worden oefeningen gedaan die ook voor thuis handig zijn. Tevens komt bij elke bijeenkomst een thema voorbij. Zo wordt er een stressladder gemaakt, draaglast en draagkracht besproken en leren de cursisten intuïtief schrijven. Dit allemaal om meer rust en balans in het leven te krijgen. De cursus begint op dinsdag 20 september van 13.30 uur tot 15.30 uur. Vervolgdata zijn 27 september, 11en 25 oktober en 1 november.