Home / Regio / Epe / Ontspanning voor mantelzorgers

Ontspanning voor mantelzorgers

  • Reageer
  • U kunt deze pagina printen door gebruik te maken van de standaard print mogelijkheden in uw browser.

Mantelzorgers komen vaak niet toe aan zichzelf, laat staan dat ze tijd vinden voor ontspanning. De SWO/E Welzijn en Ondersteuning houdt daarom voor hen op donderdag 17 maart een ontmoetingsochtend met als thema 'ontspanning'. Margreeth Kamphuis vertelt over spanning en ontspanning: hoe kom je tot rust, hoe ga je om met spanning en werkdruk. Daarnaast doet ze een aantal ontspanningsoefeningen met de deelnemers. De thema-ochtend is van 10.30 tot 12 uur en is in het Kulturhus EGW. De eigen bijdrage is twee euro, aanmelden vooraf is noodzakelijk en kan via tel. 0578 620988. www.swo-epe.nl