ELBURG - Senioren die hun spieren willen losmaken, kunnen vanaf 20 april terecht in de Beweegtuin. In deze tuin bij Het Nieuwe Feithenhof (HNF) staan acht verschillende fitnesstoestellen. De tuin is een initiatief van Woonzorg Unie Veluwe, fysiotherapiepraktijk De Akker, de Gelderse Sport Federatie (GSF) en de gemeente Elburg en zal op 19 april feestelijk geopend worden.
Vanaf 14.30 uur zijn bezoekers welkom. Om 15.00 uur zal een bekende Elburger de toestellen als eerste uitproberen. Hierna kan iedereen tot 16.15 uur oefenen op de toestellen. Een Beweegteam zal onder leiding van de GSF uitleg geven over het gebruik van onder andere de evenwichtsstraat en de brugloper. Verder kunnen mensen gezondheidstestjes laten doen om te zien hoe het met hun vitaliteit is gesteld. De beweegtuin is mede mogelijk gemaakt door een subsidie van de Provincie Gelderland.Wethouder Willem Krooneman: "Vitaal zijn is belangrijk. Dit vermindert de kans op ongevallen en zorgt voor een grotere zelfredzaamheid."
Bedenker van het eerste uur Johan Smit van Woonzorg Unie Veluwe: "Met deze Beweegtuin bieden we onze bewoners en 55+ers uit Elburg een nieuwe manier om aan hun fit-zijn te werken. Bovendien is de Beweegtuin een mooie ontmoetingsplek." De dagbehandelaars van HNF en fysiotherapiepraktijk De Akker zullen de Beweegtuin ook als behandelingslocatie gebruiken. Jan Haverkamp van De Akker is daarom nauw betrokken geweest bij het ontwerp van de toestellen van leverancier IJslander uit Oldebroek. Naast apparaten voor het trainen van de spieren wilde hij graag aandacht voor balans. "Evenwicht is voor ouderen essentieel, daarom is alles met een wiebeltol en een brugje als oefenmiddel perfect." Na de feestelijke opening is de openbare Beweegtuin altijd open. Welke oefeningen op de toestellen gedaan kunnen worden, staat uitgelegd op pictogrammen. Daarnaast heeft de GSF verschillende Beweegkaarten ontwikkeld. Hierop is uitgebreider te lezen en te zien hoe een toestel werkt en wat de verschillende oefeningen voor het lijf doen. Mensen kunnen zich bovendien aansluiten bij het Beweeguur van de Gelderse Sport Federatie. Vanaf 4 mei wordt dit uur een half jaar lang gehouden op de woensdag van 14.00 tot 14.45 uur. Naast uitleg over de toestellen geeft de GSF-begeleider advies op maat.
U kon tot 08-05-2011 reageren op dit artikel.