ZWOLLE - Wordt het mountainbiken in Patagonië, de Elfstedentocht ronden in een praam of skiken dwars door Italië? De triatleet-vrienden van Mark Krus schrikken nergens voor terug.
Ja, voor een kano-kluuntocht door Zweden, omdat een vriend die trip ook al met z'n niet al te sportieve vriendin heeft gemaakt. "We zijn wel echte mannetjes. Het moet wel spannend blijven", klinkt het lachend. "Ja, het is een echt mannenclubje. En nee, we zijn niet vrouwonvriendelijk, maar als een vrouw zoiets kan... Tsja, dat kunnen wij beter."Het vinden van een nieuwe uitdaging gaat altijd met veel hilariteit gepaard. "In het café. Bier erbij. En voorrondes alsof het de Amerikaanse voorverkiezingen zijn. Heel 'serieus'. Vele ideeën sneuvelen op oneigenlijke gronden."
Dit jaar kozen de sportievelingen voor skiken. Een onbekende, behoorlijk technische sport. Een soort combinatie van skaten, langlaufen en skiën zonder sneeuw. Triatleet Mark Krus en zijn sportvrienden gaan de 320 kilometer tussen Venetië en La Spezia - from coast to coast - al 'droog skiënd' in drie dagen slechten. Maar omdat ze over bergjes van minimaal 1000 meter hoogte moeten, zijn ze afgelopen weekeinde met masterinstructeur Menno Faber op de Holterberg wezen oefenen. "Het ging als een razende. De Holterberg lijkt niet hoog. Is 'ie ook niet, maar qua stijgingspercentage kan die heuvel zich meten met de Apennijnen."
Marks vrienden zijn er inmiddels achter dat je niet zomaar op de skikes gaat staan. Er is wel wat oefening nodig. "Maar het is wel een fantastische sport. Ongelofelijk zwaar. Heel technisch. En het vreet energie. Je gebruikt 93 procent van al je spieren, dus als je wilt afvallen... ideaal."
Menno Faber uit Dalfsen is in Noordoost-Nederland de man van het skiken. Hij verzorgt trainingen en verkoopt de zeker niet overal verkrijgbare 'racemonsters'. Omdat het een nieuwe trendsport is zijn er in Nederland hooguit zo'n duizend mensen die het beoefenen. Toch merkt hij dat er veel belangstelling voor is. "Het loopt. En cursisten komen overal vandaan. We hebben mensen uit het hoge noorden, maar ook uit Zwolle, Gelderland en de grensstreek. Het leuke is dat het spannender is dan skaten. Als je dat zelf wilt, tenminste, want je kunt het uiteraard ook in rustige vorm beoefenen."
De skikes hebben een rem, waardoor het minder gevaarlijk is dan skaten. En omdat er luchtbanden onder zitten hoef je niet per se op de gebaande, gladde asfaltwegen te blijven. Een mooi zandstrand is ook niet voor de skikes weggelegd, maar schelpenpaadjes of bosweggetjes zijn geen probleem.
Vooraf enige oefening is verstandig, preekt Faber niet alleen voor eigen parochie. "Je kunt het echt niet zomaar. Maar als je het eenmaal onder de knie hebt, is het vrij simpel. En ondanks dat het energie vreet, is het weinig belastend voor je gewrichten. Je gaat ongeveer net zo hard als met de fiets. Wie zich gemoedelijk voortbeweegt zit al gauw op 15 kilometer per uur."
Skiken is de ideale sport voor mensen die in de winter graag langlaufen. "Zo ben ik er anderhalf jaar geleden ook ingerold. In het winterseizoen ben ik langlaufinstructeur in de Alpenlanden", vertelt de Dalfsenaar. "Daar en in Scandinavië zie je een echte vlucht in deze sport."
Meer weten: www.skike-hike.nl of www.skiken.nl
Sorteer reacties
U kon tot 08-10-2008 reageren op dit artikel.