Voor Henny Heuff is bewegen haar levensfilosofie. © Jan Ruland van den Brink

Doetinchemse Henny Heuff (80) schrijft boek over haar levensfilosofie: bewegen is de sleutel tot gezondheid

DOETINCHEM – Doetinchemse Henny Heuff is 80 jaar, topfit en vrijwel rimpelloos. Haar geheim? Bewust bewegen, veel aandacht voor haar houding.

Erik Hagelstein 22-10-21, 11:39

,,Ik ben in 1972 begonnen als schoonheidsspecialiste. Dan had ik een klant een fijne behandeling gegeven en dan sjokte ze de praktijk uit. Daar wilde ik wat aan doen.’’

Het antwoord komt van Anne Seidel, de Oostenrijkse professor en grondlegger van de ismakogie, een westerse bewegings- en houdingsleer. Sinds 1979 leert Heuff groepen cursisten hoe ze dat in praktijk moeten brengen. Ze heeft er een boek over geschreven, met als titel: ‘Bewegen als levensfilosofie.’