PREMIUM
Meer beweging in de Achterhoek: kom mee naar buiten voor ’n ommetje!
EIBERGEN/NEEDE/BORCULO/RUURLO - Bij iemand op de koffie gaan is gezellig. Eerst samen een ommetje maken is gezond. Sportfederatie Berkelland wil dat wandelingetje stimuleren. SFB’s Susanne van den Berg-Horstman: „Al wandelend kun je ook alvast bijpraten.”
In aanloop naar NOC*NSF’s nationale sportweek (18 tot en met 27 september) begint Sportfederatie Berkelland een campagne om iedereen meer in beweging te krijgen. Het ommetje hoort daar bij. Wandelen is een geschikte beweegvorm voor ouderen. En het is tegelijk inclusief sporten, want ook als iemand rolstoelgebonden is, kan-ie mee. Het is bovendien een sociale activiteit.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
quiz
Quiz: hoe goed ken jij jouw provincie Gelderland?
-
met video
Zo ging het examen Duits van onze vlogger Milan: ‘Dit was het laatste examen, ik verwacht dat ik wel slaag’
De examens voor middelbaar scholieren zijn in volle gang. De leerlingen stressen van Nederlands, naar wiskunde, naar Engels. Het resultaat van twee weken zwoegen wordt bekend op 9 juni. -
Update
Later vanmiddag en vanavond code geel voor Oost-Nederland: lokaal pittige onweersbuien
In het oosten van Nederland moeten mensen vandaag later in de middag en vanavond rekening houden met enkele pittige onweersbuien, met kans op hagel en windstoten van 60 tot 70 kilometer per uur. Maar zo hevig als eind vorige week wordt het niet, verwacht weerman Raymond Klaassen van Weerplaza. -
PREMIUM
Is een video echt of een deepfake? Zo kun je het zien
De politie zette er deze week een in om de dader van een cold case-moord op te sporen: een deepfake-video. Daarmee kun je mensen van alles laten zeggen of laten doen. Maar dat brengt risico’s met zich mee. Hoe herken je zulke nepfilmpjes? -
PREMIUM
Lessen op en rond de rivier: de Berkel als leerzame Duits-Nederlandse verbinding
Duitse en Nederlandse leerkrachten van het voortgezet onderwijs trokken een dag gezamenlijk op in het kader van een taalproject rondom de Berkel. Inge Nelissen uit Eibergen maakte er een speciaal lesprogramma voor.
-
Hoeveel minuten pauze mag je nemen op een werkdag?
Even een rondje wandelen, een broodje eten of snel het nieuws checken op je telefoon; werknemers hebben recht op pauze, maar hoe zit het precies? Mag je zomaar pauze nemen en krijg je dan doorbetaald? Experts beantwoorden zes veelgestelde vragen over het recht op pauze. -
Salderingsregeling zonnepanelen wordt pas vanaf 2025 afgebouwd
Huizenbezitters met zonnepanelen kunnen hun teveel aan opgewekte stroom langer tegen markttarieven terugleveren aan het net. Het kabinet wil de zogeheten salderingsregeling pas vanaf 2025 versoberen, waar dat eerder al vanaf 2023 het geval zou zijn. -
Spelen in een koor, orkest of band: Projectweken gaan weer van start in de Muzehof
In de Muzehof in Zutphen vinden in de weken voor de zomervakantie extra activiteiten plaats. Zo worden van 17 juni tot 7 juli de Projectweken gehouden. Deelnemers uit de gemeenten Lochem en Zutphen kunnen zich vanaf 1 juni inschrijven voor de Projectweken.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Jonger dan 21? Dan kom je er bij Danny's kroeg niet meer in: ‘Klaar met opgefokte tieners’
-
PREMIUMmet video
Fataal auto-ongeluk drama voor vriendengroep: Brett R. uit Lochem ‘moet gevolgen van zijn fout altijd meedragen’
-
PREMIUMPoll
Verzet tegen sporthal bij zwembad groeit in Ruurlo: ‘Wij voelen ons niet serieus genomen’
-
PREMIUM
Bermen kapot spuiten? Lochemse boeren zaaien juist kilometerslang lint van zonnebloemen
-
Update
‘Grote brand’ bij Toldijk loopt met sisser af: schade aan schuur is minimaal
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Jonger dan 21? Dan kom je er bij Danny's kroeg niet meer in: ‘Klaar met opgefokte tieners’
-
PREMIUMmet video
Fataal auto-ongeluk drama voor vriendengroep: Brett R. uit Lochem ‘moet gevolgen van zijn fout altijd meedragen’
-
PREMIUM
Bermen kapot spuiten? Lochemse boeren zaaien juist kilometerslang lint van zonnebloemen
-
PREMIUMMET VIDEO
Hoe boeren de grootste energieproducent van Nederland worden: ‘Door hoge prijzen is verdienmodel heel interessant’
-
PREMIUM
Groene bermen vol bloemen? ‘Hier in Lochem maaien de boeren alles plat en spuiten ze er zelfs gif overheen’
