PREMIUM
Ben je een paar kilo aangekomen door corona? Met deze gratis online sportlessen kom je er weer vanaf
Gesloten sportscholen, niet meer fietsend naar je werk en zelfs geen hardlooprondje meer na 21.00 uur. Voor je het weet ben je in tijden van lockdown heel wat aangekomen. Om de ‘coronakilo’s’ weg te werken, kun je vanaf maandag gratis online sportlessen volgen van Leusdense sportondernemers.
Delen per e-mail
Het enige wat je nodig hebt, is een internetverbinding en wat doorzettingsvermogen, want alle filmpjes en livelessen van de Corona-kilo-challenge zijn gewoon vanuit huis te volgen. De ‘challenge’ is om binnen zes weken – zo lang duurt de actie – zo veel mogelijk kilo’s kwijt te raken. Deelnemers kunnen zelf een lespakket samenstellen met de filmpjes en livesportlessen, die vanaf maandag op coronakilochallenge.nl te vinden zijn.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMcolumn
Een jaar geleden vochten we tegen het virus, nu vechten we tegen elkaar
Ik word er zo verdrietig van; we zitten nu al een jaar midden in de coronacrisis. Een jaar! Wie had dat nu kunnen bedenken? Die eerste weken keek ik alle nieuwsprogramma’s, spelde de kranten en had constant een angstig gevoel in mijn lijf. -
Voorwiel fiets breekt af nadat wielrenner op bestelbus botst in Nijkerk
Bij een incident op de Nieuwe Voorthuizerweg in Nijkerk is een wielrenner gewond geraakt. De wielrenner botste met een bestelbus en kwam daardoor hard ten val. Dat gebeurde omstreeks 15:30 uur. -
Brand bij schuur in Woudenberg, vrees voor overslaan vuur
Er is woensdagochtend brand ontstaan bij een schuur aan de Stationsweg Oost N224 in Woudenberg. -
PREMIUM
Fictieve minister voor Wonen bezoekt dít project dat slimme oplossing biedt voor woningnood
De zogenaamde minister voor Wonen ‘Stefanie Blokhuizen’ bracht deze week een bezoek aan Amersfoort. ‘De excellentie’ ervoer bij een gemengd woonproject hoe corporatie Portaal en vastgoedbeheerder Gapph met jonge en betrokken huurders slimme oplossingen bieden voor de woningnood. -
Auto belandt in sloot na ongeluk in Kootwijkerbroek, bestuurster raakt gewond
Op de Garderbroekerweg in Kootwijkerbroek zijn vrijdagmiddag twee auto’s tegen elkaar gebotst. Een auto belandde in de sloot, de bestuurster raakte gewond.
-
Monument voor te vroeg geboren kinderen onthuld in Barneveld
Op begraafplaats De Plantage in Barneveld is een monument in gebruik genomen om te vroeg geboren en overleden kinderen te herdenken. -
PREMIUM
Non-food kramen verboden op de markt, tóch opent Jan zijn sokkenkraam: ‘Bloemen zijn toch ook niet eetbaar?’
Beenmodeverkoper Jan Lubbers (60) uit Renswoude staat deze zaterdagochtend gewoon op de markt in Voorthuizen, hoewel hij geen voedsel verkoopt. Hij staat er zonder eetbare sokken of kousen, dus illegaal, want op markten mogen vanwege corona alleen voedingskramen staan. Maar het water staat hem aan de lippen. -
PREMIUMCOLUMN
Nienke is bang dat we over tien jaar zeggen: ‘Weet je nog… dat we in april 2021 dachten we er bijna waren
De kleren in mijn kast, mijn geduld, mijn hoop. Alles lijkt wel op te gaan. In mijn la liggen steeds meer sokken met gaten, mijn ondergoed gaat lubberen en eigenlijk wil ik graag nieuwe gympen.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Vrouw moest zwijgen over 550 kilo ‘betonverharder’ in haar flat: ‘Anders eindigen we met een kogel door onze kop’
-
Supersnelle bolides niet bekeurd voor te hard rijden, maar krijgen toch een boete
-
Bas probeert de gezonken bootjes in de grachten van Vathorst te redden: ‘Het zijn er wel een paar honderd’
-
Cokedealers liepen tegen de lamp: ex-gebruikers tipten politie en agenten deden zich voor als kopers
-
PREMIUM
Rico de vermiste raskater uit het Soesterkwartier was wekenlang weg. Ontvoerd blijkt nu!
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Vrouw moest zwijgen over 550 kilo ‘betonverharder’ in haar flat: ‘Anders eindigen we met een kogel door onze kop’
-
Treinverkeer tussen Apeldoorn en Amersfoort gestremd wegens aanrijding
-
PREMIUM
De jiggyjig werd in de ban gedaan: ‘Zijn scholen zó bang geworden om ouders voor het hoofd te stoten?’
-
PREMIUM
Amersfoort richt schijnwerpers op jonge dealers: ‘Ze worden gepaaid met snel geld en mooie spullen’
-
PREMIUM
Plantjes rond containers tegen de rotzooi zijn leuk, maar ook duur: ‘Sedum is onderhoudsvriendelijk en goedkoper’
