PREMIUM
Superfitte Arnold (72) breekt record na record: ‘Als kind kreeg ik altijd te horen dat ik niks kon’
VIDEOHij is 72, superfit, en zeker niet vies van een bijzondere recordpoging. Alles wat hij nodig heeft, is een winkelwagentje, supersterke rug- en buikspieren en heel veel doorzettingsvermogen. (Oud)-boksleraar Arnold Keller uit Woudenberg hoopt woensdag opnieuw een persoonlijk record te vestigen.
Keller demonstreert de oefening in zijn ‘sporthok’, zoals hij het tot fintessruimte omgebouwde schuurtje achter zijn huis noemt. Met de billen in de lucht pakt hij het karretje vast ter hoogte van de achterste wielen. Heel beheerst duwt hij het wagentje naar voren, terwijl zijn lichaam zich helemaal uitstrekt tot vlak boven de grond.
Daarna trekt hij het karretje weer terug en komt hij weer in de uitgangspositie. Voor wie het niet begrijpt, bekijk de beelden hieronder en voel vooral de pijn.
De tekst gaat verder na de video...
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Voor het eerst een mondkapje op in groep 6: ‘Ik zei nog dat ik ‘m niet moest vergeten. Nou ligt-ie toch thuis...’
Op basisschool De Kubus in het Soesterkwartier in Amersfoort zijn ze maar wat blij dat lesgeven op school gewoon nog mag. Ondanks de nieuwe coronamaatregelen van afgelopen vrijdag. Leerlingen vanaf groep 6 moeten vanaf vandaag een mondkapje op. Dat dan weer wel. ,,Het zit een beetje onhandig, dus ik moet nog even wennen.” -
Afval gescheiden inleveren binnenkort mogelijk in Amersfoortse binnenstad
Bewoners van de Amersfoortse binnenstad kunnen binnenkort hun gft-afval gescheiden inleveren. Naar verwachting kunnen zij vanaf het derde kwartaal gebruikmaken van containers die in de binnenstad zullen worden geplaatst.Amersfoort -
3
Is zout nou wel of niet slecht voor je bloeddruk?
Over de hoeveelheid keukenzout die we gebruiken, is veel te doen. Toch heeft zout ook belangrijke functies, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel aan deskundigen elke week een lezersvraag over voeding, gezondheid of relaties. -
PREMIUM
Met deze bomen heb je snel een koeler terras
De beste remedie tegen een hete zomer? Onze tuinexpert Laurence Machiels weet raad: plant nu nog bomen! Afhankelijk van de grootte van je tuin, legt ze uit welke bomen het best tot hun recht komen en welke genoeg (maar ook niet te veel) schaduw geven. ,,Strooi een mulchlaag van compost of bladaarde onder de boom, dat houdt de verdamping tegen.’’ -
Doe de online potjes-check en bespaar 600 euro: ‘Veel mensen schamen zich voor hun geldzorgen’
Huishoudens kunnen deze week met behulp van een tool checken voor welke toeslagen en regelingen zij in aanmerking komen.Amersfoort
-
Winkelpand aan Emiclaerhof beschadigd, mogelijk vuurwerkbom gebruikt
Bij een filiaal van parfumeriezaak Douglas aan de Emiclaerhof Amersfoort is vannacht flinke schade ontstaan na een ontploffing.Amersfoort -
-
-
PREMIUM
Özlem (33) solliciteert vijftien keer als neparts en loopt tegen de lamp in Deventer Ziekenhuis
Ze is klein, tenger en oogt zeer kwetsbaar. Toch is deze Özlem Ü. (33) uit Amersfoort de vrouw die met vervalst diploma en papieren 3,5 jaar lang solliciteert bij vijftien zorginstellingen en ziekenhuizen. Maar in Deventer loopt de neparts tegen de lamp. Wat bezielt haar? -
PREMIUMMet video
Statiegeld op blikjes, zo krijg je je geld terug
Na de kleine plastic flesjes zijn nu de blikjes aan de beurt. Vanaf deze week betaal je daar ook 15 cent statiegeld voor. Maar waar is dat goed voor en ook niet onbelangrijk: hoe krijg je je centjes weer terug?
Meest gelezen
-
PREMIUM
Slowaak Lukas liet 6-jarig zoontje in kou en volle zon muziek maken op straat, om zelf meer te verdienen
-
PREMIUM
Kritische noten gekraakt over fietsplan als alternatief voor westelijke rondweg: ‘Dit is wensdenken’
-
Dit is het gemiddeld inkomen van jongeren in de gemeente Soest
-
Meerdere autobedrijven in Nijkerk blijken laks met registratie
-
PREMIUM
SV Spakenburg stunt op het voetbalveld, maar wat heeft het dorp daaraan?
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Kritische noten gekraakt over fietsplan als alternatief voor westelijke rondweg: ‘Dit is wensdenken’
-
PREMIUM
SV Spakenburg stunt op het voetbalveld, maar wat heeft het dorp daaraan?
-
Meerdere autobedrijven in Nijkerk blijken laks met registratie
-
PREMIUM
Zoveel hondenbelasting betaal je in jouw gemeente (en de verschillen zijn groot)
-
PREMIUM
APWC-zaterdag trekt zich terug: ‘Er zijn vieze spelletjes gespeeld’
