Podcast De Pacer | Het 14km-schema onder de loep
Kun je de marathonafstand ook aan zonder lange duurlopen? Volgens de bedenkers van het sinds een paar jaar populaire 14km-schema wel. Wij nemen die methode vandaag onder de loep met Koen de Jong, schrijver van De Hardlooprevolutie, en Guido Hartensveld, coach van Michel Butter.
Delen per e-mail
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.
Verder in het nieuws
-
De Pacer Podcast | Crossen door de modder, het veld en het zand
Het wordt de basis voor de zomer genoemd, maar eigenlijk doe je daarmee het crossen tekort. Het is een prachtige, afwijkende traditie binnen het hardlopen, waar je in de winter zoveel kracht mee kweekt. In deze aflevering van De Pacer duiken we met Pim Bijl en Eric Brommert in de wereld van het crossen. -
Reportage Spektakel op Jaarbeursplein: ‘Als dit het nieuwe normaal is, kan ik er wel aan wennen’
Voor het eerst sinds het coronavirus Nederland in zijn greep houdt, is Nederland het decor van een internationaal sportevenement. Op het Utrechtse Jaarbeursplein strijden veertig teams om de titel King en Queen of the Court. Hoe werkt dat, een mondiaal toernooi in coronatijd? -
Rechtszaak in ‘Operatie Aderlass’ begonnen in München
In München is de rechtszaak begonnen tegen de Duitse sportarts Mark Schmidt en vier handlangers voor het faciliteren van doping aan topsporters. Schmidt is de spil in de dopingaffaire die bij justitie de naam 'Operatie Aderlass' meekreeg. -
Herlings per helikopter naar ziekenhuis na ongelukkige val bij training in Italië
WK motorcross-leider Jeffrey Herlings is tijdens de vrije training voor de MXGP van Faenza in Italië heel ongelukkig ten val gekomen. De Brabantse crosser werd na medisch onderzoek per helikopter vervoerd naar het ziekenhuis en moest de race van vandaag missen. -
Farah laat olympische 5000 meter in Tokio schieten
Viervoudig olympisch kampioen Mo Farah zal zijn titel op de 5000 meter bij de Olympische Spelen volgend jaar in Tokio niet verdedigen. De 37-jarige Brit kiest ervoor om in Japan alleen op de 10.000 meter opnieuw voor goud te gaan.
-
Titelverdediger Toronto dwingt zevende duel af
Toronto Raptors heeft uitschakeling in de play-offs van de NBA voorkomen. De titelverdediger uit Canada won gisteravond in de halve finales van de Eastern Conference, na twee verlengingen, met 125-122 van Boston Celtics. In de best-of-seven serie is de stand nu weer gelijk: 3-3. -
Klaver maakt indruk op 400 meter bij Diamond League in Rome
Lieke Klaver heeft bij wedstrijden voor de Diamond League in het Stadio Olimpico in Rome indruk gemaakt op de 400 meter. De 22-jarige atlete uit Enkhuizen zegevierde in een tijd van 50,98 seconden. -
Markante golfer John Daly heeft kanker: ‘Stond op het punt een cola light te drinken’
De Amerikaanse golfer John Daly heeft blaaskanker. De 54-jarige Daly, tweevoudig majorwinnaar, is al geopereerd. ,,Het is nog steeds ook voor mij een schok, maar ik doe wat ik in me heb om dit te verslaan”, schreef de Amerikaan op Twitter.
