Podcast De Pacer | Joop Raaphorst (81) over een leven lang lopen en zijn 25ste CPC Den Haag
Joop Raaphorst mag dan 81 jaar zijn, hij loopt nog altijd driemaal in de week, en dan vindt hij het ook belangrijk dat zijn hardloopstijl er keurig en netjes uitziet. Vlak voor zijn 25ste deelname aan de CPC Loop Den Haag schuiven we bij hem aan voor sportanekdotes van soms wel decennia oud, vertelt met een fijn Haags accent.
Zo loopt Joop tijdens de CPC na 5,4 kilometer langs zijn geboortehuis op de Loosduinsekade, waar hij als jochie nog de hongerwinter meemaakte. Hij vertelt over de honderd marathons die hij liep. Van de Westland Marathon, de marathons in Amsterdam en Rotterdam, tot die in Dubai, New York en Stockholm. Over de Elfstedentochten die hij reed - ook die van de hel in ‘63 - en de triathlons.
Hij vertelt over zijn snelste marathon - in 2 uur en 53 minuten - en de 10 kilometer van afgelopen jaar in 58 minuten en een beetje. Nu hij tachtig is, gaat het allemaal wat trager, maar de blik op de klok laat hij niet los. Uren hadden we nog door kunnen praten, maar een ding is zeker: Joop loopt nog even door.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Basketballers ZZ Leiden pakken na bizarre slotfase tegen Donar nationale titel
Groningen, Leiden -
lezersvraag
Mijn moeder (75) slikt al jaren elke dag vijftien pillen, zijn die echt allemaal nodig?
Passen de medicijnen die je slikt nog wel bij jou? Want van sommige neemt de werking af, of er zijn pillen gekomen met minder bijwerkingen. Als je je zorgen maakt om je vader of moeder dan kan het zeker geen kwaad om de medicatie met je apotheker of huisarts te bekijken, zegt apotheker Sander van den Bogert. In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen elke week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen. -
PREMIUM
Zo ben je de buxusmot te slim af: ‘Timing van de behandeling is cruciaal’
Buxusliefhebbers, let op, de rupsen van de buxusmot zijn al volop aan de vraat. Rond deze tijd verpoppen ze tot mot, met een nieuwe generatie tot gevolg. Ingrijpen is de boodschap! Hoe roep je de plaag een halt toe en houd je je geliefde planten gezond? Tuinexpert Laurence Machiels weet raad: ,,Een feromoonval lokt de mannetjes en kan voorkomen dat de buxusmotten paren.’’ -
2
Vraag naar tweedehands dieselauto’s stijgt: dit is de reden
Gebruikte diesels zijn weer meer in trek, zo blijkt uit cijfers die het moederbedrijf van verkoopsites Autotrack en Gaspedaal vrijgeeft. De toenemende populariteit van tweedehands dieselauto’s hangt zeer waarschijnlijk samen met het groeiende prijsverschil tussen de benzine- en dieselprijzen. -
LeBron James hint op afscheid na kansloze uitschakeling in NBA: ‘Heb veel om over na te denken’
De basketballers van de Denver Nuggets hebben zich voor het eerst in de clubhistorie geplaatst voor de finale van de NBA. De ploeg was in de eindstrijd van de Western Conference opnieuw te sterk voor het Los Angeles Lakers van LeBron James (111-113) en boekte in de best-of-seven series zo een klinkende zege: 4-0. James hintte na de kansloze nederlaag op een pensioen.
-
PREMIUM
Clubrivalen Felice Albers en Yibbi Jansen staan wéér tegenover elkaar: ‘Geen lang leve de lol in finale’
Amsterdam -
-
-
Karolien Florijn en Lennart van Lierop zorgen voor eerste gouden medailles Nederland op EK roeien
Roeister Karolien Florijn heeft haar Europese titel in de skiff geprolongeerd. De 25-jarige roeister was op het meer in het Sloveense Bled overtuigend de sterkste en bleef de Zwitsers Aurelia-Maxima Katharina Janzen en Jovana Arsic uit Servië ruim voor. Even later greep ook Lennart van Lierop goud op de skiff. -
Femke Bol blijft ongeslagen op 400 horden in Diamond League, wereldrecord Kipyegon op 1500 meter
Atlete Femke Bol heeft haar ongeslagen status op de 400 meter horden in de Diamond League behouden. De Amersfoortse won met overmacht de wedstrijd bij de meeting in Florence in een tijd van 52,43 seconden. Daarmee bleef ze vier tienden boven haar Nederlands record van 52,03. Het is wel de beste wereldjaarprestatie.