Podcast | Hoe kies en train je het juiste tempo?

de pacerNa het zien van twee werelduurrecords hebben Eric Brommert en Pim Bijl het over tijd en het tempogevoel. Hoe schat je als loper vooraf je eigen krachten het best in? Hoe kweek je het gevoel voor het juiste tempo? En hoe zorg je ervoor dat je bij wedstrijden de snelste tijd op de klok zet. Ook bellen we met Abdi Nageeye, die niet kan wachten om weer eens te bikkelen voor een snelle tijd.

  1. Blik op EK na desastreus WK voor mountainbikers: ‘Iets te gek gedaan’
    Terpstra/Vader

    Blik op EK na desastreus WK voor mountainbi­kers: ‘Iets te gek gedaan’

    Ademnood en overmoed nekten zaterdag Anne Terpstra en Milan Vader bij het WK mountainbike. Vooraf gezien als podiumkandidaten viel Terpstra al na twee ronden uit met astmatische klachten terwijl Vader zichzelf leek te hebben overschat. ,,Anne gaf aan totaal geen lucht te krijgen", keek bondscoach Gerben de Knegt terug. ,,Daar moeten we nog eens goed naar kijken." Vader had volgens De Knegt ,,iets te gek gedaan" in het begin van de race waarin hij brutaal de leiding had genomen. De 24-jarige Zeeuw vond zichzelf pas terug op de 23e plaats.