Sharon van Rouwendaal mag zich eindelijk ook wereldkampioene noemen: ‘Ging precies zoals ik voor ogen had’
Eindelijk kwam voor zwemster Sharon van Rouwendaal (28) vandaag op een wereldkampioenschap alles samen. Ze pakte de titel op de prestigieuze tien kilometer in het open water en vulde daarmee een hiaat in haar rijke erelijst op.
Door Linda Derksen
De vorm moet goed zijn én de keuzes die ze tijdens de wedstrijd maakt ook. Elke race vergt immers een andere tactiek. Het pakte allebei tegelijkertijd perfect uit. ,,Dit is precies wat ik wilde”, zegt Sharon van Rouwendaal, die maandag nog teleurstelde met de tiende plaats op de 5 kilometer. Dat lag aan haarzelf, concludeerde ze toen. Om in de korte voorbereiding op de olympische afstand de vinger op de zere plek te leggen. ,,Ik wist dat het niet aan mijn vorm lag. Het waren de te krachtige slagen die ik maakte. Als ik uitgerust ben, geef ik veel te veel power en dus ging ik kapot. Voor mijn doen maakte ik vandaag korte slagen, dan spaar je energie.”
Boterham met Nutella
Ik word ook als het ware zeeziek. Je hoofd gaat toch twee uur lang op en neer, dus je zit tegen duizeligheid aan
Met de temperatuur ver boven de dertig graden is het ook fijner om in de vroege ochtend te zwemmen. Wanneer de zon nog iets minder fel brandt, het water net geen lauwe soep is en je je als langeafstandszwemmer niet de langzaam kokende kikker uit de fabel voelt. Keerzijde is dat de wekker al om half vijf ging. Op de hotelkamer verorberde Van Rouwendaal met tegenzin haar ontbijt; het werd koffie, een boterham met Nutella en een banaan. Later gingen er ook nog cafeïnepillen en energierepen in.
,,Je hebt door de wedstrijdspanning geen honger, maar als het niet lukt heb je niks binnen voor je race. Ik neem ook een maagbeschermer, want niet alleen die mix maakt me misselijk. Ik word ook als het ware zeeziek. Je hoofd gaat toch twee uur lang op en neer, dus je zit tegen duizeligheid aan. Tijdens de race moet ik me een beetje inhouden, want als ik het eruit kots heb ik geen energie meer. Na een race geef ik vaak over, dan ben ik diep gegaan en komen niet alleen de emoties en stress eruit haha.”
Eenmaal op de baan moest er ingecheckt worden. Transponders om voor de tijdregistratie, nummers op het lichaam schilderen en een nagelcontrole om te kijken of ze niet te lang zijn zodat je er een ander mee kunt krabben. Dan een warming-up en nog even langs de fysio om aan de schouderbladen te laten trekken. Daarna begon de duurtocht voor Van Rouwendaal.
Ze vond het oké dat Aurélie Muller en Katie Grimes het kopwerk deden en verstopte zich, tegen haar natuur in, in de groep. Steeds attent schoof ze in het kielzog wat plekjes op naar voren. De Nederlandse zwemster die in Duitsland traint onder coach Bernd Berkhahn zag vervolgens de Braziliaanse winnares van de 5 kilometer Ana Marcela Cunha de lijn van de Duitse Leonie Beck kiezen.
,,Toen dacht ik: kijk dat is ’m”, haalt Van Rouwendaal de eindsprint terug. ,,Dit is precies wat ik voor ogen had. Ik zwom aan de rechterkant iets om, twee à drie meter meer ofzo, maar wilde alleen liggen in plaats van in iemands benen. Want dan kun je gaan.”
En hoe ze ging. Na iets meer dan twee uur zwemmen in het Lupameer nabij Boedapest tikte Van Rouwendaal als een duveltje uit een doosje een halve tel eerder aan dan Beck en Cunha. Bij een doek met de toernooislogan make history kwam het besef dat ze gewonnen had.
Wilhelmus
En dus klonk het Wilhelmus over het strand. ,,Ik heb wel heel veel medailles gehaald de laatste tijd”, zegt Van Rouwendaal , die in de fase van haar carrière zit dat elke wedstrijd die ze nog zwemt belangrijk is en daarom haar zinnen ook op het wereldbekerklassement heeft gezet. ,,Maar iedere keer hoorde ik een ander volkslied. Dan is dit wel even mooi. Ik kan het nog steeds niet geloven.”
Ik heb het financieel niet slecht voor mijn leeftijd, maar als ik het vergelijk met buitenlandse zwemmers die een stuk minder gepresteerd hebben dan ik...
Voor de olympisch en meervoudig Europees kampioene is haar vierde WK-medaille in het open water een gouden. Of het in Nederland ooit genoeg is om een grote sponsor te vinden? Daarvoor zijn zwemmers niet zichtbaar genoeg, denkt Van Rouwendaal.
,,Schaatsers en wielrenners kunnen op hun pak van alles doen met logo’s, kunnen met die kleding buiten gaan skeeleren of fietsen. Je ziet nooit mijn gezicht, ik heb altijd een badmuts en zwembril op. Ik heb het financieel niet slecht voor mijn leeftijd, maar als ik het ga vergelijken met buitenlandse zwemmers die een stuk minder gepresteerd hebben dan ik... Het is mijn werk, ik wil er ook mee verdienen om te kunnen sparen. Zodat ik een buffer heb voor na mijn carrière.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Britse atletiektrainer levenslang geschorst na seksueel wangedrag: ‘Het zijn grove schendingen’
De gerenommeerde Britse atletiektrainer Toni Minichiello is levenslang geschorst vanwege seksueel wangedrag. Een door de Britse atletiekbond UK Athletics ingestelde tuchtcommissie heeft hem schuldig bevonden aan het maken van seksueel getinte opmerkingen richting atleten en het ongewenst aanraken van sporters. -
PREMIUM
De goede doelen van Richard Krajicek, Bart Veldkamp en Sven Kramer: ‘Doe je dit voor je imago, dan wordt het toneel’
Richard Krajicek was 25 jaar terug de eerste Nederlandse topsporter met een eigen foundation. Nu steunt nagenoeg iedere sporter van naam een goed doel. Krajicek, Bart Veldkamp en Sven Kramer over de behoefte om ‘iets terug te doen’. -
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras. -
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
Met video
Amerikaanse basketbalster Brittney Griner krijgt 9 jaar cel in Rusland voor smokkel cannabisolie
Een rechtbank in Moskou heeft de Amerikaanse topbasketbalster Brittney Griner tot negen jaar celstraf veroordeeld voor het opzettelijk bezitten en smokkelen van in Rusland verboden drugs. De 31-jarige atlete kreeg ook een boete van 1 miljoen roebel, zo'n 16.000 euro. Griners advocaten hebben al laten weten tegen de uitspraak in beroep te gaan.
-
Waterpolosters eindigen na gelijkspel als derde op Sardinië Cup
De Nederlandse waterpolosters hebben het toernooi om de Sardinië Cup afgesloten met een gelijkspel tegen Hongarije. De ploeg van bondscoach Evangelos Doudesis gaf in het laatste kwart een voorsprong uit handen: 10-10 (4-2 3-2 2-3 1-3). Oranje eindigde het toernooi daardoor op de derde plaats, achter Spanje (eerste) en Hongarije, dat Nederland op basis van het doelsaldo net voorbleef. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje. -
Duplantis springt met polsstok naar goud met wereldrecord: 6,21
Armand Duplantis heeft op de WK atletiek in het Amerikaanse Eugene de wereldtitel bij het polsstokhoogspringen veroverd in een wereldrecord. De Zweed ging over een hoogte van 6,21 meter. Dat was 1 centimeter hoger dan de 6,20 meter die hij dit voorjaar bij de WK indoor in Belgrado haalde.