PREMIUM
In korte tijd afvallen door te sporten? Dan moet je flink aan de bak
Gezonder LevenNatuurlijk, veel mensen willen gezonder leven en wat afvallen. Maar is daar nu een paar keer per week echt intensief sporten voor nodig? Of is in beweging komen al voldoende? ,,Alles is beter dan niets. Maar wil je iets veranderen, dan moet je aan de bak.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM1
Opruimen asbest na grote brand in Apeldoorn is flinke operatie, schoonmaken gaat weken duren
Apeldoorn -
1
Fietser gewond na val in Vaassen, arts van traumahelikopter biedt hulp
Een fietsster is vanmiddag naar ten val gekomen op de Emmalaan in Vaassen. De traumahelikopter landde in een weiland verderop zodat de arts van de helikopter haar kon helpen.Vaassen -
PREMIUM
Subsidie om je huis te verduurzamen? Super lastig. Met deze tips lukt het hopelijk wel
Een op de drie huiseigenaren krijgt het niet voor elkaar subsidie aan te vragen voor het verduurzamen van de eigen woning. Het hele aanvraagproces voor de Investeringssubsidie voor duurzame energie (ISDE) is voor veel huiseigenaren onbegrijpelijk, ontoegankelijk en zeer tijdrovend. Met deze tips wordt het iets eenvoudiger. -
PREMIUMEnergierekening
Harmen: ‘Mijn huis had energielabel C, maar dat was misschien een beetje optimistisch’
Harmen Visser (28) uit Eindhoven heeft twee verschillende energiecontracten omdat dit voor hem voordeliger is. Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. -
PREMIUMVRAAG BIJ HET NIEUWS10
Die auto van Máxima in Apeldoorn, waarom heeft-ie zo'n apart kenteken?
Koningin Máxima was woensdag voor een werkbezoek bij de Aventus-opleiding in Apeldoorn met een donkere koningshuis-auto met het kenteken AA-82. Ze wordt regelmatig in deze auto rondgereden. Is dat haar eigen auto? En waarom heeft ze nummer 82? En zijn er meer auto's met AA-kentekens?Apeldoorn
-
schermen
Zilver voor Surtout op het NK Equipe
Apeldoorn -
-
-
PREMIUMcolumn26
Omdat de heren als natte tosti’s hebben staan oeleballen, krijgen de dames geen huldiging
Stel nou dat het eerste van uw favoriete amateurvoetbalclub het hele seizoen als een natte krant heeft staan ballen. De F’jes zijn wel kampioen geworden. Wat zegt u: huldigen of niet?Voorst -
PREMIUM16
Gewone fiets bijna twee keer zo gezond als e-bike: zoveel calorieën verbrand je per uur
Drie op de tien Nederlanders rijden inmiddels op een elektrische fiets. Ook relatief jonge fietsers zijn overstag. Is dat nou goed nieuws? Want trappen met ondersteuning is toch lang niet zo gezond als jezelf verplaatsen op een gewone fiets? De Fietsersbond en een bewegingswetenschapper zetten op een rij wat de verschillen zijn.
Meest gelezen
-
PREMIUMmet video
Komt ‘het nieuwe goud’ straks uit de grond dankzij boortoren tussen Deventer en Apeldoorn?
-
PREMIUMmet poll
Jan wil zonnepanelen, maar deze bomen voor zijn huis mogen niet weg: ‘Dit heeft iets kroms’
-
PREMIUM
Agressie Appie uit Apeldoorn kwam voort uit onmacht, nu heeft hij eindelijk rust
-
PREMIUM
‘Ik wilde hem niet verraden’, zegt Stefan (35) uit Apeldoorn. Nu wijst hij tóch zijn vader als schuldige aan
-
PREMIUMmet video
Apeldoornse huisarts ontwikkelt chatbot voor eerste gesprek met patiënt: ‘Heeft u pijn? Wat voor pijn?’
Meest gedeeld
-
PREMIUMmet poll
Jan wil zonnepanelen, maar deze bomen voor zijn huis mogen niet weg: ‘Dit heeft iets kroms’
-
PREMIUMMET VIDEO
Aernouts vader was dé Havenzanger, nu treedt hij in zijn voetsporen: ‘Een artiest in hart in nieren’
-
PREMIUM
‘Ik wilde hem niet verraden’, zegt Stefan (35) uit Apeldoorn. Nu wijst hij tóch zijn vader als schuldige aan
-
PREMIUMmet video
Apeldoornse huisarts ontwikkelt chatbot voor eerste gesprek met patiënt: ‘Heeft u pijn? Wat voor pijn?’
-
PREMIUM
Ze zijn 2 en 3 jaar: voor het eerst lopen Apeldoornse peuters een vierdaagse
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerMichiel Looman