Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock

Slaap niet naakt en neem vooral geen koude douche: met deze tips kom je de warme nachten door

tipsZorgen zomerse hittedagen voor meer slapeloze nachten bij je? Voor wie deze week graag een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexpert Annelies Smolders uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. ,,Seks is voor mannen een goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.”

  1. Boswachter: ''Daar gebeuren dingen die het daglicht niet kunnen verdragen'

    Boswachter: ''Daar gebeuren dingen die het daglicht niet kunnen verdragen'

  2. Te veel wilde zwijnen op de Veluwe vanwege te veel toeristen
    Play

    Te veel wilde zwijnen op de Veluwe vanwege te veel toeristen