Morgen is de meest deprimerende dag van het jaar. Lifestyle-coach Michiel: ‘Hatsé, kom maar op met Blue Monday’

interviewHij straalt een en al positiviteit uit. Lifestyle-coach Michiel Smit (32) uit Wilp lijkt niet stuk te krijgen. Althans, niet snel. Ook op Blue Monday, komende maandag, de ‘meest deprimerende dag van het jaar’, straalt Michiel. Zijn missie: 1 miljoen mensen écht gelukkig maken.

Delen per e-mail

De wekker van Michiel Smit staat elke ochtend om 05.45 uur. Ook deze ochtend. ,,Ik ben al weer uren aan het shinen’’, zegt hij lachend bij aankomst op het strand van Bussloo waar hij veel van zijn trainingen geeft. ,,Vaak werk ik tot een uurtje of tien ’s avonds door. Dat lijkt lang maar zo voelt het helemaal niet omdat ik doe wat ik het liefste doe.’’

De energieke lifestyle-coach sluit de dag af met een meditatiemomentje: ‘simpele’ filmpjes kijken voor het slapen gaan. ,,Naar Draadstaal kijken, ge-wel-dig. Zouden meer mensen moeten doen: even enorm lachen en dan slapen. Nee, wakker liggen doe ik eigenlijk nooit.’’

Verder in het nieuws

  4. Elke dag krijgen zo'n 150 fietsers een boete na bellen of appen op de fiets, zo zit het in uw gemeente
    video

    Elke dag krijgen zo'n 150 fietsers een boete na bellen of appen op de fiets, zo zit het in uw gemeente

    Elke dag worden zo'n 150 fietsers op de bon geslingerd omdat ze hun mobiele telefoon vasthouden op de fiets. In de eerste twee maanden na het landelijke verbod voor appen of bellen op de fiets tikten fietsers gezamenlijk 878.000 euro af aan boetes voor de overtreding. In Lelystad, Emmeloord en Deventer werden er in verhouding fors meer boetes uitgeschreven dan het landelijke gemiddelde.

In samenwerking met indebuurt Deventer

Deventer

Net binnen

Meest gelezen

Webwinkel

Meest gedeeld