Morgen is de meest deprimerende dag van het jaar. Lifestyle-coach Michiel: ‘Hatsé, kom maar op met Blue Monday’

interviewHij straalt een en al positiviteit uit. Lifestyle-coach Michiel Smit (32) uit Wilp lijkt niet stuk te krijgen. Althans, niet snel. Ook op Blue Monday, komende maandag, de ‘meest deprimerende dag van het jaar’, straalt Michiel. Zijn missie: 1 miljoen mensen écht gelukkig maken.

Delen per e-mail

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en Google privacybeleid en de gebruiksvoorwaarden zijn van toepassing.

De wekker van Michiel Smit staat elke ochtend om 05.45 uur. Ook deze ochtend. ,,Ik ben al weer uren aan het shinen’’, zegt hij lachend bij aankomst op het strand van Bussloo waar hij veel van zijn trainingen geeft. ,,Vaak werk ik tot een uurtje of tien ’s avonds door. Dat lijkt lang maar zo voelt het helemaal niet omdat ik doe wat ik het liefste doe.’’

De energieke lifestyle-coach sluit de dag af met een meditatiemomentje: ‘simpele’ filmpjes kijken voor het slapen gaan. ,,Naar Draadstaal kijken, ge-wel-dig. Zouden meer mensen moeten doen: even enorm lachen en dan slapen. Nee, wakker liggen doe ik eigenlijk nooit.’’

Verder in het nieuws

  2. Laatste wens komt uit voor ernstig zieke Roy (47) uit Twello: nog één ritje in Amerikaanse wagen
    PREMIUM
    VIDEO

    Laatste wens komt uit voor ernstig zieke Roy (47) uit Twello: nog één ritje in Amerikaan­se wagen

    Amerikaanse auto's zijn z'n lust en zijn leven. Hij bezat ze, sleutelde eraan. Tot Roy van den Bosch (47) uit Twello vijf jaar geleden wordt getroffen door een hersenbloeding. Het is direct foute boel volgens de artsen. Ouders Jose en Eddie krijgen te horen dat hij nog wellicht drie maanden te leven heeft. Vijf jaar later en vele hersenbloedingen en TIA's verder is Roy er nog steeds. Deze zondag komt een ultieme wens voor hem uit: nog één ritje in een Amerikaanse wagen.
  3. Pingpongen in Deventer skatebaanpark doorslaand succes en krijgt vervolg
    PREMIUM
    VIDEO

    Pingpongen in Deventer skatebaan­park doorslaand succes en krijgt vervolg

    Een ludiek initiatief zorgde zaterdagavond voor spektakel en een bijzonder tafeltennissfeertje. Voor de gelegenheid was het indoorskatepark van Burnside in Deventer het decor van een ‘pingpong championship’. Tafeltennistafels stonden zelfs in de half-pipes. Een dj zorgde voor dampende muziek, lichteffecten, een rookblazer en publiek, dat met een biertje in de hand enthousiast om de tafels hing, zorgden voor een niet-alledaagse tafeltennis-entourage.

In samenwerking met indebuurt Deventer

Deventer

Net binnen

Meest gelezen

Webwinkel

Meest gedeeld