Morgen is de meest deprimerende dag van het jaar. Lifestyle-coach Michiel: ‘Hatsé, kom maar op met Blue Monday’
interviewHij straalt een en al positiviteit uit. Lifestyle-coach Michiel Smit (32) uit Wilp lijkt niet stuk te krijgen. Althans, niet snel. Ook op Blue Monday, komende maandag, de ‘meest deprimerende dag van het jaar’, straalt Michiel. Zijn missie: 1 miljoen mensen écht gelukkig maken.
Delen per e-mail
De wekker van Michiel Smit staat elke ochtend om 05.45 uur. Ook deze ochtend. ,,Ik ben al weer uren aan het shinen’’, zegt hij lachend bij aankomst op het strand van Bussloo waar hij veel van zijn trainingen geeft. ,,Vaak werk ik tot een uurtje of tien ’s avonds door. Dat lijkt lang maar zo voelt het helemaal niet omdat ik doe wat ik het liefste doe.’’
De energieke lifestyle-coach sluit de dag af met een meditatiemomentje: ‘simpele’ filmpjes kijken voor het slapen gaan. ,,Naar Draadstaal kijken, ge-wel-dig. Zouden meer mensen moeten doen: even enorm lachen en dan slapen. Nee, wakker liggen doe ik eigenlijk nooit.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Autotest
Deze uitstekende caravantrekker heeft veel talenten, maar of dat genoeg is?
Hij trekt met gemak een aanhanger van 2000 kilo, biedt veel comfort en voelt onverwoestbaar. Maar ondanks zijn vele talenten speelt de nieuwe Subaru Outback – tenminste in Nederland – hooguit een indrukwekkende bijrol. -
PREMIUM
Bedrijven laten miljoenenclaims liggen (en Deventer advocatenkantoor gaat daar wat aan doen)
Bedrijven laten miljoenenvorderingen lopen omdat het te kostbaar en ingewikkeld blijkt om het geld te innen. Procesfinanciering kan een oplossing betekenen. Liesker uit Breda is daarin specialist en marktleider. Het bedrijf neemt op basis van no cure no pay de procedurekosten voor zijn rekening en werkt samen met acht advocatenkantoren, waaronder sinds mei ook JPR in Deventer. Dat klinkt als het ei van Columbus. Maar het wil nog niet echt doorbreken. -
PREMIUM13
Netbeheerders waarschuwen: ‘Iedereen gaat last krijgen van krapte op stroomnet’
Langer wachten op een aansluiting of extra capaciteit, voor bijvoorbeeld een laadpaal of warmtepomp: ondernemers en consumenten krijgen in toenemende mate last van de schaarste op het stroomnet. Netbeheerders waarschuwen bij het bekendmaken van de halfjaarcijfers. -
VIDEO
Auto komt tegen boom tot stilstand na botsing met bestelbus in Bathmen
Bij een aanrijding in Bathmen is vrijdagochtend een automobilist gewond geraakt. De bestuurder gaat ter controle mee naar het ziekenhuis. Het ongeval gebeurde op de kruising van de Bettinkdijk en de Bronsvoorderdijk. Een wit busje kwam in botsing met een zwarte personenauto. -
3
Iris (36) zweert bij koopzegels: ‘Geen bank die zo veel rente geeft’
Vrijwel elke Nederlander heeft een spaarkaart in de portemonnee. Of je nu spaart voor gratis koffie, Air Miles of korting bij de bouwmarkt: de mogelijkheden zijn oneindig. Deze vrouwen speuren winkels en het internet af op zoek naar de beste acties. Ze geven een inkijkje in hun eigen spaarmethodes. ,,Het is een sport om zo min mogelijk te betalen.”
-
PREMIUM2
GGD klaar met intimidatie en stelt fotoverbod in op priklocaties: ‘Dit heeft grote impact’
Medewerkers die thuis dreigbrieven ontvangen of foto’s van zichzelf tegenkomen op online platforms waar vaccinatie wordt gelijkgesteld met genocide. Bij de GGD Noord- en Oost-Gelderland hebben ze genoeg van deze praktijken. Op priklocaties mag niemand meer filmen of fotograferen. -
PREMIUM
Een stukje oorlogsgeschiedenis langs de IJssel: ‘Elke wederopbouwboerderij heeft een verhaal’
De bevrijding van Nederland in 1945 bracht behalve vreugde ook veel schade met zich mee. Zo zijn er in de laatste oorlogsmaanden talloze boerderijen gesneuveld. Ook langs de IJssel. De wederopbouw van boerderijen na de Tweede Wereldoorlog was een gestructureerde operatie. Fred van der Mije uit Baak is in de ban geraakt van de grootschalige wederopbouw en conserveert deze informatie voor Stichting IJsselhoeven. ,,We willen de geschiedenis niet verloren laten gaan.’’ -
Zo haal je je collega over iets te doen waar hij eigenlijk geen zin in heeft
Wat voor baan je ook hebt, de kans is groot dat je iedere dag met andere mensen te maken hebt: collega’s, klanten, opdrachtgevers of leidinggevenden. Dan is het wel fijn als je de anderen meekrijgt met jouw plannen. Mirjam Wiersma, spreker en auteur van Elke werkdag een topdag, weet hoe je je invloed kan vergroten. Deze week: de future lock-in
In samenwerking met indebuurt Deventer
Meest gelezen
-
PREMIUM
Politie wilde man die van vier hoog viel in Deventer flat aanhouden: ‘Ik hoorde boven kabaal en opeens lag hij hier in de tuin’
-
Deventenaar vlucht voor agenten, is ‘niet thuis’, wordt gepakt in zijn eigen achtertuin en krijgt spuugmasker
-
PREMIUM
Die ‘ouwe’ René (60) uit Deventer maakte grappen tot het laatst: ‘Ben eerder het huis uit dan jullie’
-
PREMIUM
Pleziervaarders in Deventer hebben engel op schouders: inzittenden ontwijken stuurloze boot
-
Vrouw ramt links een boom, rechts een boom en slaat over de kop bij Bathmen
Webwinkel
Meest gedeeld
-
Deventenaar vlucht voor agenten, is ‘niet thuis’, wordt gepakt in zijn eigen achtertuin en krijgt spuugmasker
-
PREMIUM
Die ‘ouwe’ René (60) uit Deventer maakte grappen tot het laatst: ‘Ben eerder het huis uit dan jullie’
-
PREMIUM
Pleziervaarders in Deventer hebben engel op schouders: inzittenden ontwijken stuurloze boot
-
PREMIUM
Politie wilde man die van vier hoog viel in Deventer flat aanhouden: ‘Ik hoorde boven kabaal en opeens lag hij hier in de tuin’
-
Vrouw ramt links een boom, rechts een boom en slaat over de kop bij Bathmen
