Simon Govers in de bibliotheek van Deventer. Het boek Stoppen met roken van Allen Carr hielp hem van zijn rookverslaving af. — Simon Govers in de bibliotheek van Deventer. Het boek Stoppen met roken van Allen Carr hielp hem van zijn rookverslaving af. © Ronald Hissink

Simon (25) uit Deventer verspreidt boek over stoppen met roken: ’Een euforisch gevoel toen ik mijn laatste sigaret uitmaakte’

Het boek Stoppen met roken van Allen Carr had hij al enkele maanden in huis. Maar na zijn studiepauze las hij het boek pas écht. En zie, na vier maanden kon hij zijn rookverslaving vaarwel zeggen. ,,Ik had een euforisch gevoel toen ik mijn laatste sigaret uitmaakte.’’

Ingrid Willems 26-01-23, 17:30

Na tournee door Nederland is ‘De Heks van Almen’ te zien in het Openluchttheater Lochem

De Heks van Almen keert terug. De theatervoorstelling over de heksenvervolging in Nederland is op 12 mei te zien in het Openluchttheater in Lochem.

Lochem
1

Is zout nou wel of niet slecht voor je bloeddruk?

Over de hoeveelheid keukenzout die we gebruiken, is veel te doen. Toch heeft zout ook belangrijke functies, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel aan deskundigen elke week een lezersvraag over voeding, gezondheid of relaties.
PREMIUM

Twentse kinderboerderij slaat alarm: ‘Geef geen brood aan de dieren, een van de geiten ging dood’

Wat voor ons een lekker ‘bammetje’ is, kan voor dieren levensgevaarlijk zijn. Beheerder Emmy Bakker van de kinderboerderij en het dierenparkje in Rijssen en Holten roept daarom op: „Gezellig de dieren voeren met je kleinkind? Doe het niet!” Zij heeft de ernstige gevolgen gezien. Een dwerggeit werd zo ziek dat ze die heeft laten inslapen.

Rijssen
PREMIUM

Met deze bomen heb je snel een koeler terras

De beste remedie tegen een hete zomer? Onze tuinexpert Laurence Machiels weet raad: plant nu nog bomen! Afhankelijk van de grootte van je tuin, legt ze uit welke bomen het best tot hun recht komen en welke genoeg (maar ook niet te veel) schaduw geven. ,,Strooi een mulchlaag van compost of bladaarde onder de boom, dat houdt de verdamping tegen.’’
Waterschappen verlengen samenwerking om ‘schadeveroorzakers’ zoals de muskusrat te bestrijden

De waterschappen in het noorden van Nederland blijven samenwerken om muskus- en beverratten te bestrijden. De overeenkomst die de waterschappen Noorderzijlvest, Hunze en Aa’s, Drents Overijsselse Delta en Vechtstromen hiervoor hadden gesloten liep in 2022 af. De nieuwe overeenkomst loopt tot 1 januari 2033.

Deventer

In samenwerking met indebuurt Deventer

Amsterdamse straat afgezet na dodelijke schietpartij