Om werk en privé beter te kunnen scheiden is het belangrijk om een fysieke werkplek in te richten.
Volledig scherm
PREMIUM
Om werk en privé beter te kunnen scheiden is het belangrijk om een fysieke werkplek in te richten. © Shutterstock

Psycholoog over thuiswerken: 'Door steeds ‘aan’ te staan raak je overbelast’

Een op de tien Nederlanders ervaart meer stress door thuiswerken, zegt psycholoog Tamara Bavius (35), die hen coacht via een online praktijk. Voorafgaand aan de Week van de werkstress geeft zij advies voor een goede balans tussen werk en privé.

  1. Waarom je als ‘bedeesde’ introvert juist een uitstekende leider kan zijn

    Waarom je als ‘bedeesde’ introvert juist een uitsteken­de leider kan zijn

    ‘Laat je meer zien’, ‘toon wat emotie’ en ‘waarom zeg je niks?’: opmerkingen die veel introverten regelmatig te horen krijgen. Als ‘die stille’ voldoe je niet aan het ideale plaatje dat veel bedrijven hebben van de uitgesproken, aanwezige werknemer. Hoe maak je dan stappen in je carrière? Voor haar nieuwe boek sprak auteur Karolien Koolhof introverte leiders over hoe het hen lukte de top te bereiken.
  1. Afspraak of vergadering inplannen? Zo doe je dat slim Video

    Afspraak of vergade­ring inplannen? Zo doe je dat slim

    23 februari
  2. Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk Video

    Weg met de to-do-lijst: zo ga je écht aan het werk

    16 februari