Geen gemekker, gewoon vroeg de wekker: kan iedereen (zelfs ik) ochtend­mens worden?

Joost zoekt het uitOchtenden? Die zijn voor verslaggever Joost Dijkgraaf een noodzakelijk kwaad. Doodzonde, zeggen experts en fitnessgoeroes, gezien onze ‘ochtendmaatschappij’.  Een test: twee weken lang sta ik voor dag en dauw op. Wat doet dat met je? „Zelfs de vissen slapen nog.”