Voedingsdeskundige Judith Bukman (midden) geeft instructies in de keuken en helpt zelf ook een handje mee. Rechts staat Joke Arkesteijn. — Voedingsdeskundige Judith Bukman (midden) geeft instructies in de keuken en helpt zelf ook een handje mee. Rechts staat Joke Arkesteijn. © Fred Leeflang

Voordelig, gezond én lekker eten? Het kan, zo laat Judith zien: ‘Zak chips goedkoper dan appels? Onzin!’

Een avondmaaltijd voor slechts 1,50 euro per persoon? Het kan, zo laat voedingsdeskundige Judith Bukman zien tijdens de workshop ‘Lekker voor Weinig’. ,,Ik krijg vaak te horen dat een zak chips voordeliger is dan een zak appels, maar dat is dus onzin. Het is én niet goedkoper én heel ongezond.”

Sandra Don 31-03-23, 07:00 Laatste update: 31-03-23, 07:10

PREMIUM

Met video's
2

Energieleveranciers bieden weer driejarige contracten: ‘Maar voortijdig overstappen loont niet meer’
PREMIUM

Zo ben je de buxusmot te slim af: ‘Timing van de behandeling is cruciaal’

Buxusliefhebbers, let op, de rupsen van de buxusmot zijn al volop aan de vraat. Rond deze tijd verpoppen ze tot mot, met een nieuwe generatie tot gevolg. Ingrijpen is de boodschap! Hoe roep je de plaag een halt toe en houd je je geliefde planten gezond? Tuinexpert Laurence Machiels weet raad: ,,Een feromoonval lokt de mannetjes en kan voorkomen dat de buxusmotten paren.’’
met video
4

Vakantiegeld deze week op je rekening: dit moet je weten

Mei is de maand waarin de meeste werkgevers het vakantiegeld uitbetalen. Een welkom extraatje dat niet alleen wordt besteed aan vakantie, maar ook aan andere grote uitgaven, een schuld aflossen of de spaarrekening spekken. Vier vragen over het extraatje dat jij - wellicht - ook deze week krijgt bijgeschreven.
PREMIUM

Voor 11 euro per week ontbijt en lunch: ‘Skip het pakje appelsap’ en andere tips

De armste gezinnen van Nederland krijgen voortaan voedselbonnen van het Rode Kruis, om te voorkomen dat schoolgaande kinderen de dupe zijn van de portemonnee van hun ouders. Maar wat koop je met 11 euro? Voedingsdeskundige Nora French neemt de proef op de som.
lezersvraag

Mijn moeder (75) slikt al jaren elke dag vijftien pillen, zijn die echt allemaal nodig?

Passen de medicijnen die je slikt nog wel bij jou? Want van sommige neemt de werking af, of er zijn pillen gekomen met minder bijwerkingen. Als je je zorgen maakt om je vader of moeder dan kan het zeker geen kwaad om de medicatie met je apotheker of huisarts te bekijken, zegt apotheker Sander van den Bogert. In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen elke week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen.

Even Apeldoorn bellen... Auto kiepert bijna in het water