'Als je borstvoeding geeft, raak je niet zwanger'
BakerpraatjesHet geslacht van je baby voorspel je met baking soda, grote buik, dan wordt het een grote baby en wanneer je last hebt van pukkels, krijg je een meisje. Er doen tal van bakerpraatjes de ronde. Fictie, of zit er toch een kern van waarheid in? Vandaag: ‘Als je borstvoeding geeft, raak je niet zwanger.’
Een nieuwe zwangerschap zou je kunnen uitstellen door borstvoeding te geven, zo luidt het bakerpraatje. Hoe zit dat? Als je borstvoeding geeft, maak je prolactine aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat de rijping van een nieuwe eicel stil komt te liggen. ,,Dat komt vooral omdat de productie van oestrogeen wordt geremd”, zegt Ellen Kamman van borstvoedingsorganisatie La Leche League die ouders adviseert en ondersteunt bij het geven van borstvoeding.
Geef je borstvoeding, dan ben je dus inderdaad minder of niet vruchtbaar. Máár, oppassen, het is zeker geen waterdichte methode om een nieuwe zwangerschap te voorkomen. Het werkt alleen als er voldaan wordt aan een aantal voorwaarden. Zo moet de moeder dag én nacht borstvoeding geven. Tussen de voedingen mag niet langer dan 4 uur (overdag) of 5 uur (’s nachts) zitten. ,,Kolven werkt minder goed omdat de borstvoedingshormonen dan minder geprikkeld worden”, zegt Kamman.
In landen waar veel borstvoeding gegeven wordt, is het leeftijdsverschil tussen broertjes en zusjes meestal 2 tot 2,5 jaar
Vruchtbaarheid
Daarnaast werkt het alleen als de baby geen bijvoeding krijgt en de moeder nog geen menstruatie heeft gehad. ,,En de baby moet aan alle zuigbehoefte kunnen voldoen aan de borst, dus geen speentje krijgen.” Uiteindelijk kunnen maar weinig moeders aan al deze voorwaarden voldoen en dan is de kans dus groter dat je, ondanks het geven van borstvoeding, tóch zwanger wordt. ,,Zeker als de moeder weer aan het werk gaat”, zegt Kamman. Uit de laatste Peiling Melkvoeding blijkt dat ongeveer 75 procent van de baby’s meteen na hun geboorte borstvoeding krijgt. Na zes maanden is dit percentage gedaald tot onder de 30 procent, zegt ze.
Geeft een moeder borstvoeding, dan wordt ze gemiddeld na veertien maanden weer ongesteld. ,,Maar dat kan ook al na zes weken na de bevalling zijn’’, zegt Kamman. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert moeders tenminste twee jaar lang hun kind borstvoeding te geven. ,,Het effect daarvan is ook dat moeders niet zo snel weer opnieuw zwanger worden, zodat hun lichaam de tijd heeft om te herstellen’’, zegt Kamman. ,,In landen waar veel borstvoeding gegeven wordt, is het leeftijdsverschil tussen broertjes en zusjes meestal 2 tot 2,5 jaar.’’
Borstvoeding en flesvoeding combineren
Is dat een goed idee? En hoe doe je dat? Lactatiedeskundige Annelies de Haan legt het uit bij Ouders van Nu.
Weinig zekerheid
Borstvoeding geven als anticonceptie werkt dus, maar andere anticonceptievormen geven meer zekerheid. Als je nog borstvoeding geeft, is echter niet elke anticonceptie geschikt. ,,De meeste moeders denken dat dat komt omdat de hormonen van de anticonceptie dan terechtkomen in de melk’’, zegt Kamman. ,,Maar de belangrijkste reden is dat bepaalde hormonen die aanwezig zijn in anticonceptiemiddelen de productie kunnen remmen.’’
Wat is wel geschikt? ,,Barrièremethodes zoals condooms of het pessarium’’, zegt Kamman. ,,Sommige vrouwen houden heel nauwkeurig hun cyclus bij, dat kan ook.’’ Ook een mogelijkheid is een anticonceptiemiddel met alleen progesteron zoals de minipil, prikpil of het hormoonspiraal. ,,Het wordt meestal aangeraden om dat pas tenminste na zes weken te gebruiken als de melkproductie goed op gang is, want ook dit hormoon kan bij sommige vrouwen de productie enigszins remmen.’’
Word je toch zwanger? Dan is het mogelijk om ‘gewoon’ borstvoeding te blijven geven. ,,De productie kan afnemen en soms is het pijnlijk omdat de tepels gevoelig worden, maar het kan wel’’, zegt Kamman. Na de geboorte zou je dan zelfs twee kinderen aan de borst kunnen voeden. ,,De melk past zich dan aan aan het jongste kind.’’
Een zwangere vrouw die vaak haar sleutels kwijt is of in de supermarkt niet meer weet wat ze nou wilde kopen. Het is geen ongewoon verschijnsel dat vrouwen in hun zwangerschap bovengemiddeld verstrooid zijn. Volgens biopsycholoog Renate de Groot (Open Universiteit) heeft dit allemaal te maken met de omega 3-vetzuren.
Bekijk onze trending nieuwsvideo’s in onderstaande playlist:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
VAKANTIE MET KLEINTJES
Van kamperen naar kramperen: ‘Het werd met de dag minder gezellig in onze vouwwagen’
Eindelijk is het moment daar: de zomervakantie! Lekker samen met de kinderen op pad, genieten van elkaar en de vrijheid. Maar dan blijkt alles tegen te zitten en kom je uitgeblust in plaats van uitgerust weer thuis. Deze week: Laura Hindriks zat te rillen op een koude camping met een niet-slapende dreumes. -
VRAAG DE VROEDVROUW
‘Extreme zwangerschapsmisselijkheid moet veel serieuzer genomen worden, ook na de bevalling’
In deze serie buigt verloskundige Margot van Dijk zich over een kwestie uit de praktijk. Deze week: wat doet extreme zwangerschapsmisselijkheid met je en wat zijn de gevolgen? -
Bakerpraatjes
Ieder kind kost een tand? ‘Er is een relatie tussen aantal kinderen en aantal verloren tanden’
Het geslacht van je baby voorspel je met baking soda, je wordt niet zwanger als je borstvoeding geeft en wanneer je last hebt van pukkels, dan krijg je een meisje. Er doen tal van bakerpraatjes de ronde. Fictie? Of zit er toch een kern van waarheid in? Vandaag: iedere zwangerschap kost een tand. -
Bakerpraatjes
‘Bij mijn eerste zwangerschap kreeg ik een flinke kont, bij de tweede veranderde er niets’
Het geslacht van je baby voorspel je met baking soda. Je wordt niet zwanger als je borstvoeding geeft. Wanneer je last hebt van pukkels, dan krijg je een meisje. Er doen tal van bakerpraatjes de ronde. Fictie? Of zit er toch een kern van waarheid in? Vandaag: grote buik, grote baby. -
PREMIUM
Altijd maar reizen voor je werk, is dat nou wel zo leuk? ‘Moest wel eens een verjaardag van mijn kind missen’
Elke dag na je werk naar huis, dat is niet voor iedereen de realiteit. Deze drie Nederlanders waren soms vaker onderweg dan thuis. Hoe is het om veel te reizen voor je baan en hoe gaat het thuisfront daarmee om?
-
Koken & Eten
Koud water of kokend water? Zo kook je je aardappelen het best
Eet jij vaak aardappelen? En hoe maak jij ze dan klaar? De een doet het met kokend water, de ander zet ze met koud water op. Experts geven hun adviezen voor het goed klaarmaken van de pieper. -
PREMIUMUit-tips
Verveel je je? Met deze originele uitjes kom je de hele zomer door
Zin om op pad te gaan? Met deze negen bijzondere, avontuurlijke, romantische en rustgevende uitstapjes heb je ongetwijfeld een leuke dag. -
Zo deel je zo min mogelijk persoonlijke data met Facebook
Steeds meer mensen maken zich zorgen over wat Facebook met hun persoonlijke data doet. Met onderstaande tips hou je zoveel mogelijk informatie privé.