PREMIUM
Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels
Miljoenen Nederlanders kampen met een te hoog cholesteral. ,,Met kleine inspanningen op het gebied van voeding kunnen we die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, zegt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om je cholesterol omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
De zomertijd gaat dit weekend in, zo pak je dat aan met kleine kinderen
Dit weekend gaat de zomertijd in en wordt de klok een uur vooruit gezet. Voor sommige ouders met jonge kinderen een regelrechte nachtmerrie: het zorgvuldig gecreëerde ritme van slaapjes en voedingen raakt volledig in de war. Hoe zorg je dat de schade beperkt blijft? -
PREMIUM
‘Unicorn blood’ en drankjes met cannabisolie: werken ‘drinks with benefits’ echt?
Ze staan in meer en meer schappen: ‘drinks with benefits’ die een roes of stimulerende effecten beloven, zonder de kater achteraf. Werkt dat echt of zit het effect tussen de oren? Drankjournalist Esmee Langereis kijkt diep in het glas. -
Dit zijn de addertjes onder het gras van private lease
Ooit was er geen hond in geïnteresseerd, maar inmiddels is private lease niet meer weg te denken uit het Nederlandse autolandschap. Autorijden zonder zorgen over restwaarde, inruil of onderhoud en met een maandbedrag waardoor je precies weet waar je aan toe bent. Maar er zitten addertjes onder het gras. -
PREMIUMMet video
Statiegeld op blikjes, zo krijg je je geld terug
Na de kleine plastic flesjes zijn nu de blikjes aan de beurt. Vanaf deze week betaal je daar ook 15 cent statiegeld voor. Maar waar is dat goed voor en ook niet onbelangrijk: hoe krijg je je centjes weer terug? -
PREMIUM
Met deze bomen heb je snel een koeler terras
De beste remedie tegen een hete zomer? Onze tuinexpert Laurence Machiels weet raad: plant nu nog bomen! Afhankelijk van de grootte van je tuin, legt ze uit welke bomen het best tot hun recht komen en welke genoeg (maar ook niet te veel) schaduw geven. ,,Strooi een mulchlaag van compost of bladaarde onder de boom, dat houdt de verdamping tegen.’’
-
We kijken gemiddeld 5,5 uur per dag naar een scherm, dit doet het met onze ogen
We kijken gemiddeld 5,5 uur per dag naar een scherm, waarvan 2,3 uur op onze mobiel. Justine Pardoen, oprichter van Bureau Jeugd & Media, geeft tips om te minderen. -
-
-
Slaperig gevoel na het drinken van koffie, hoe komt dat?
Koffie staat bekend als hét middel om je ’s ochtends een serieuze energieboost te geven. Heel wat mensen hebben daarentegen ook het gevoel dat het drankje overdag voor een dip kan zorgen. Hoe kan dat? En wat kan je doen om het te voorkomen? Neuroloog Annick Verstappen legt het uit. -
PREMIUM
Heupoperaties levensgevaarlijk voor kwetsbare ouderen: helft patiënten sterft binnen een jaar
Heupfractuur? Levensgevaarlijk voor een kwetsbare oudere, zegt de Utrechtse traumachirurg Detlef van der Velde (58). Daarom moet niet iedereen automatisch aan een kapotte heup geopereerd worden, vindt hij. ,,Van de fitte ouderen is een vijfde een jaar na de operatie overleden. Bij de zeer kwetsbare ouderen die meerdere aandoeningen hebben en vaak in een verpleeghuis wonen is dat zelfs de helft.’’Utrecht
Meest gelezen
-
Beroerte treft 42.000 Nederlanders per jaar: zo ontstaat het en zo herken je het
-
Is zout nou wel of niet slecht voor je bloeddruk?
-
PREMIUM
Bloedverlies, hevige buikpijn, moeilijk zwanger raken: eindelijk diagnose voor klachten na keizersnede
-
PREMIUM
‘Leukemie is vaak domme pech, zelfs mensen die supergezond leven kunnen het krijgen’
-
Droge en gebarsten lippen? Dit helpt volgens dermatologen het beste
Meest gedeeld
-
Beroerte treft 42.000 Nederlanders per jaar: zo ontstaat het en zo herken je het
-
PREMIUM
Voor 11 euro per week ontbijt en lunch: ‘Skip het pakje appelsap’ en andere tips
-
PREMIUM
Bloedverlies, hevige buikpijn, moeilijk zwanger raken: eindelijk diagnose voor klachten na keizersnede
-
Droge en gebarsten lippen? Dit helpt volgens dermatologen het beste
-
PREMIUM
Corona verleden tijd? Echt niet! Deze immunoloog pleit voor zelftesten en vaccinaties: ‘Kleine moeite’
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer