Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels | Foto

Mag je met een hoog cholesterol geen eieren eten? Sanne Mouha over cholesterolfeiten- en fabels. © ThinkStock

Een avocado bevat gezonde vetten, maar dat betekent niet dat je het élke dag moet eten. Elke vetstof bevat goede én slechte vetten, afwisseling is belangrijk om je cholesterol in balans te houden. © Shutterstock / JLMcAnally