Waarom het ook voor volwassenen goed is om te spelen: ‘Leert je omgaan met emoties’
Kinderen spelen om te leren, maar ook voor volwassenen is het goed om af en toe te spelen. Het helpt tegen stress, verbindt en leert je omgaan met emoties. Dus hup naar buiten.
Volwassenen spelen om andere redenen dan kinderen, legt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont uit. ,,Jonge dieren en kinderen spelen om daarvan te leren. Ze leren zo hun krachten kennen, maar ook met elkaar ruziemaken. Maar geen enkele andere diersoort dan de mensen speelt als ze volwassen zijn. Mensen doen dat wel, omdat ze op elkaar zijn aangewezen. Daardoor moeten ze zich blijven verbinden en dat gaat via meer dan alleen taal. Door samen een spelletje te spelen, maken volwassenen dus verbinding met elkaar en dat verbetert doorgaans hun band.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMHOE IS HET NU MET..?
Robin redde als donor leven van twee doodzieke mensen die hij niet kent: ‘Toch voel ik een band met ze’
Door stamcellen te doneren, gaf Robin Groenewegen een klein jongetje een toekomst. Hij hoopte op meer aanmeldingen van potentiële stamceldonoren door zijn verhaal te delen. Hij ontving veel reacties. En anderhalf jaar na zijn donatie deed hij alles nog eens over. -
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje. -
PREMIUM
Melchior gebruikte één keer speed en was niet meer dezelfde: ‘Gevoelens die ik nog nooit had gehad’
Het leven zou Melchior toe moeten lachen, maar door één allesbepalende gebeurtenis doet dat het niet. Op de woonboerderij van BijBram in Meerkerk probeert hij daar verandering in te brengen. ,,Ik moet langzaam weer vertrouwen krijgen in mensen. Dat is spannend.” -
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door.
-
PREMIUM
Joyce (33) zet ellende door kwaadaardige tumor om in iets positiefs: ‘Belangrijkste is geld voor KWF’
De altijd aanwezige kans op de terugkeer van de kwaadaardige huidkanker veroorzaakte verdriet en stress bij Joyce Dekker (33). De Utrechtse wilde daar wat positiefs tegenover stellen: de Singelloop. -
PREMIUMhuisarts vertelt
Mevrouw Keulemans (94) zit vast op het toilet, of ik even door het keukenraam kan klimmen
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. Deze week snelt hij zich naar een 94-jarige dame die vast zit op het toilet. -
PREMIUM
Dit is waarom in je dromen zoveel impulsief gedrag voorkomt: ‘Denk aan agressie en seks’
Haar dromen reiken journalist Annemarieke Piers (55) de oplossing aan voor de problemen van overdag. ‘Een droom kan wel zestig minuten duren.’