Is het ontbijt overslaan ongezond? Deskundige voeding en gezondheid van het Voedingscentrum Iris Groenenberg geeft uitsluitsel. — Is het ontbijt overslaan ongezond? Deskundige voeding en gezondheid van het Voedingscentrum Iris Groenenberg geeft uitsluitsel. © Getty Images/ Jeroen van der Meyde

Chris ontbijt bijna nooit, maar is dat wel gezond? ‘Ik eet pas als ik trek heb’

Gezonder LevenChris ontbijt nooit, laat hij weten. De dag begint met koffie en tot de lunch komt er nagenoeg geen vast voedsel binnen bij de dertiger. ,,Ik doe dat al zo lang en voel me er goed bij.” Maar is het ontbijt niet de belangrijkste maaltijd van de dag?

Walter van Zoeren 06-03-23, 18:00

0 reacties

Plaats hier je reactie

Resterende karakters 500

Log in en reageer

PREMIUM

huisarts vertelt

Het verlies van zijn vrouw valt hem zwaar, maar een half jaar later is hij heel monter
PREMIUM

Hemd van het lijf

Stefan de Walle over dagen met veel prikkels: ‘Moet af en toe een paar uurtjes keutelen’

Stefan de Walle wordt rustig van knoeien in de keuken en is verslaafd aan nieuws. Zijn leukste medische ervaring was toen de arts hem cocaïne gaf: ‘Ik beloofde iedereen vrijkaartjes.’ In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid.
PREMIUM

Waarvan Akte

Met kneepjes passen we zijn testament aan, drie dagen later krijg ik bericht van zijn overlijden

Wat als een cliënt nog helder van geest is, maar niet kan praten? Deze notaris lost het op met kneepjes in de hand. Een kneepje is 'ja’, twee kneepjes ‘nee’. Elke week tekent journalist Johan Nebbeling waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk op in deze rubriek.
PREMIUM

Huilen: teken van zwakte of genetisch bepaald? ‘Traankanaal zit lager bij mannen’

Huilen, janken, wenen, snikken en snotteren. Niks fijner dan ongecontroleerd de tranen laten stromen. Maar wat is nu de precieze functie van al die tranen? En waarom huilt de ene persoon al bij een tv-commercial en kan de ander geen traan laten op een begrafenis? Hoogleraar Ad Vingerhoets: ,,Het hormoon testosteron maakt het moeilijker om te huilen.’’
PREMIUM

column

Sorry Martha, maar deze cover geeft vrouwen juist een slecht gevoel over zichzelf

Debby Gerritsen schrijft iedere woensdag over wat haar bezighoudt. Deze week: de Amerikaanse Martha Stewart (81) wil met haar cover van Sports Illustrated, zoals ze het zelf zegt, ‘oudere vrouwen aanmoedigen om er geweldig uit te zien en zich goed te voelen’. Maar de cover bereikt juist het tegenovergestelde.

Arrestaties in Hongkong om herdenking bloedbad in 1989