Getty Images/iStockphoto — © Getty Images/iStockphoto

Depressie na feestdagen is heel normaal: ‘Mensen voelen zich in januari gewoon slechter’

De eerste weken na de feestdagen zorgen bij veel mensen voor hevige stemmingswisselingen. Hoe komen we deze januari-dip het beste door? Psychiater Michael van den Boogaard vindt dit hét moment om te praten over depressie: ,,Een tip: verwacht vooral niet te veel van jezelf in deze tijd.”

Zoë Toet 09-01-23, 07:00 Laatste update: 09-01-23, 17:18

PREMIUM

Wat is de potentieel dodelijke Candida auris-schimmel en hoe loop je 'm op?

De Amerikaanse gezondheidsautoriteiten zijn bezorgd om een potentieel dodelijke schimmel die zich momenteel ‘in een alarmerend hoog tempo’ verspreidt. Ook Nederlandse ziekenhuizen zijn op hun hoede. Maar wat is deze Candida auris precies? Deze en meer vragen.
Sherry helpt blinde en slechtziende mensen met dagelijkse taken via app

De 29-jarige Sherry is vrijwilliger voor ‘Be my eyes’; een app die is ontwikkeld om mensen die blind of slechtziend zijn te helpen in het uitvoeren van dagelijkse taken, door middel van videobellen. Vorige week kreeg Sherry haar eerste belletje en hielp zij een slechtziende man met het aanzetten van zijn airco. ,,Het voelde enorm goed. Ik heb iets kleins gedaan dat voor hem enorm fijn is.”
PREMIUM

'Meiden mogen later net zo van seks genieten als jongens’

Tijdens de Week van de Lentekriebels, die vandaag op basisscholen begint, horen oudere leerlingen nu ook alles over, jawel, de clitoris. Want die is net zo belangrijk als de piemel, stelt Elsbeth Reitzema.
Deze verslavingsarts deelt tips voor het succesvol doorkomen van Dry January

Vanaf 1 januari starten vele tienduizenden Nederlands met Dry January, een maand lang geen alcohol drinken. Een gezond begin van het nieuwe jaar, maar hoe voorkom je dat je in februari weer terugvalt? Verslavingsarts Sigrid Sijthoff geeft antwoord.
Zo hou je goede voornemens vol: ‘Nieuwe gewoontes eigen maken duurt maand of drie’

Goede voornemens maken is makkelijk, ze ook volhouden blijkt ieder jaar voor de meeste mensen lastig. Waarom is gedragsverandering zo moeilijk en hoe lukt het dit jaar wel?

Slager Jepse (25) gaat tien weken op culinaire reis