Shutterstock — © Shutterstock

Gamen kan depressieve jongeren helpen: ‘Laten hen oefenen met emoties’

Bij jongeren zou het spelen van games kunnen helpen tegen depressieve klachten. Marlou Poppelaars (32), onderzoeker aan de Radboud Universiteit, vertelt met Blue Monday in aantocht hoe het werkt.

Carin Röst ^ 15-01-22, 19:30

PREMIUM

Met video's

Dermatoloog over huidkanker: ‘Huidkleurig bultje dat snel groeit? Dan meteen naar de dokter’
Kun je blind worden als je op je stuitje valt? Specialist legt het uit

Je glijdt uit en valt op je stuitje. Au! Een venijnige pijnscheut trekt door je lichaam. Pijnlijk en mogelijk gevaarlijk, want kun je echt blind worden als je erop valt, zoals weleens wordt beweerd? En wat is eigenlijk de functie van dit deel van ons lichaam? Roel Wilbers, fysiotherapeut, manueel therapeut en specialist op het gebied van bekken en stuitklachten geeft antwoord.
Frank dronk een krat Duvel per dag: ‘Ik was 47 en dacht dat ik de 50 niet zou gaan halen’

Jarenlang vond Frank Engelbertink (57) Duvel-bier het lekkerste wat er was. Tijdens zijn burn-out greep hij veelvuldig naar het Belgische biertje. Dat resulteerde in een alcoholverslaving. Hij verloor zijn baan, vrouw en huis. Nu, 11 jaar later, drinkt hij geen druppel meer en vraagt hij aandacht voor het bespreekbaar maken van verslaving. ,,Erover praten heeft mij gebracht waar ik nu ben.”
6 tips

Ga schulden gelijk te lijf: ‘Oogkleppen ophouden en post niet openmaken is geen goed idee’

Voor het eerst sinds 2013 maken we ons méér zorgen over onze financiële situatie. Dat maakte het CBS vanochtend bekend. Met de hard stijgende prijzen voor het levensonderhoud kun je gemakkelijk in financiële nood raken. ,,Ongemerkt wordt alles duurder en opeens is het geld op.’’ Zes tips om schulden het hoofd te bieden.
PREMIUM

Wim Hof over volhouden van goede voornemens: ‘Oefeningen met ademhaling geven energie’

Stress, vermoeidheid en piekergedachten. Wie een lijstje met goede voornemens opstelt, probeert deze zaken vaak uit het leven te bannen om zich beter te voelen. Deze voornemens vervolgens ook volhouden kan een uitdaging zijn. Wim Hof geeft advies over hoe je dat het beste aan kunt pakken.

Marijke tekent een gloednieuwe Bijbel • Zo blijf je koel tijdens de halve marathon