Hoeveel zonnebrand moet je smeren? 'Een theelepel voor je gezicht en een borrelglaasje voor de rest’
Wat zegt de wetenschapSommige mensen beweren dat zonnebrand gif is. Volgens experts is hier geen enkele reden voor: smeren, smeren, smeren blijft het devies. En het moet dikker dan je denkt.
Huidkanker is in Nederland de meest voorkomende vorm van kanker. Als je huid verbrandt in de zon, vergroot je je kansen op deze ziekte. Voorkomen is beter dan genezen, dus dat betekent smeren met zonnebrandcrème. Maar hoe werkt die creme nou eigenlijk? En wat zit erin?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Een man verspreidde foto van crash onder medepassagiers: hoe kan dat?
Het was een flinke schok voor passagiers die afgelopen zaterdag op Schiphol in een vliegtuig wachtten: ze ontvingen zomaar een foto van een vliegtuigramp op hun iPhones. Hoe kan dat gebeuren, en wat doe je eraan? -
PREMIUM
Expert beantwoordt vragen over narcisme: ‘Slachtoffers zijn vaak sterke persoonlijkheden’
Manipulatief en egocentrisch: narcisten zijn van alle tijden. Volgens Freud wordt elk kind zelfs als narcist geboren. Maar wat gaat er precies om in het hoofd van een narcist? Kunnen kinderen het gedrag overnemen? En hoe ga je om met een narcistische collega? Narcisme-coach Nelly De Keye beantwoordt lezersvragen over dit onderwerp: ,,Een narcist beseft wel degelijk hoe hij handelt en wat de impact ervan is.” -
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
Veel mensen denken dat porno ‘slecht’ is. De seks op het scherm zou onrealistisch zijn en verkeerde verwachtingen wekken. Het blijkt genuanceerder: ‘voor het seksleven van vrouwen is pornografie juist positief’. -
PREMIUM
Hoe vaak moet je smeren? En nog 17 vragen én antwoorden over zonnebrand
De terrassen zijn weer open en de zon neemt in kracht toe. Hoe word je veilig bruin? -
PREMIUM
Menstruatiepijn kleinzerig gezeur? Jonge generatie ziet dat anders
Menstruatiecoach, menstruatieverlof, menopauzebeleid. Het lijkt erop dat de typische ‘vrouwenproblemen’ die op de werkvloer lang werden weggewuifd eindelijk serieus worden genomen. Maar waarom nu pas?
-
Koken & Eten
Zo hou je de hele dag door energie: ‘Alleen wielrenners mogen ontbijten met veel suikers’
Ongeacht of je verkeersleider bent, een IT-er, stratenmaker of hoe je je dag indeelt; niemand zit te wachten op een middagdip. ,,Door bewust te letten op wat je eet, en wanneer, kun je de hele dag door scherp blijven.” -
Hoofdpijnspecialist over migraine: ‘Geef het een eerlijke plek in je leven’
Dat migraine meer is dan alleen een ‘hoofdpijntje’, is steeds meer bekend. Toch weten veel mensen niet dat ze aan migraine lijden, dat er heel veel hulp voor te krijgen is en dat deze hersenaandoening prima met werk te combineren is. ,,Door open te zijn over mijn migraine, heb ik juist een nóg betere band met mijn klanten”, aldus Lissa Agema (46). -
PREMIUMExperts
Met het hele gezin op elkaars lip: waarom vakantie voor echtscheiding kan zorgen
Na de zomer piekt het aantal relatiebreuken. Wat veroorzaakt een vakantiescheiding? En kun je voorkomen dat je huwelijk verongelukt tijdens je vrije dagen? Experts leggen uit en geven tips.
Meest gelezen
-
PREMIUM
1 op 20 mensen krijgt diagnose fibromyalgie: ‘Onbegrip voor patiënten het moeilijkst’
-
Hoe ga je om met
Linda confronteerde een vriendin met haar geklaag: ‘Op een telefoontje na heb ik niks meer gehoord’
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Mevrouw Pagé zoekt hulp: ‘Van de drie vormen seks die we hebben, kunnen we er nog maar één uitvoeren’
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
De zon is niet je beste vriend: zo herken je huidkanker
-
PREMIUM
Abortusbuddy's beschermen zwangeren voor demonstranten bij kliniek: ‘Kan heel intimiderend zijn’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
Hoe ga je om met
Linda confronteerde een vriendin met haar geklaag: ‘Op een telefoontje na heb ik niks meer gehoord’
-
PREMIUM
1 op 20 mensen krijgt diagnose fibromyalgie: ‘Onbegrip voor patiënten het moeilijkst’
-
PREMIUMpersoonlijke verhalen
Reina leeft al 34 jaar met hiv: ‘Misschien word ik zelfs nog oma’
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Mevrouw Pagé zoekt hulp: ‘Van de drie vormen seks die we hebben, kunnen we er nog maar één uitvoeren’
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
De zon is niet je beste vriend: zo herken je huidkanker
