Wandelen is de favoriete vrijetijdsbesteding van veel mensen. — Wandelen is de favoriete vrijetijdsbesteding van veel mensen. © theo kock persfotografie

‘Je stopt niet met lopen omdat je oud bent, je wordt oud omdat je stopt met lopen’

WandelspecialAls onze ruggengraat ergens niet voor is gebouwd, dan is het zitten. Het brein en het lichaam belonen ons als we opstaan en in beweging komen. Hoe zit dat allemaal?

Flip van Doorn 20-07-21, 16:00 Laatste update: 20-07-21, 16:22

Enquête

Wat wil jij lezen over je gezondheid?

Van huidaandoeningen, psychische problemen tot een gezonde levensstijl. Laat ons weten over welke weetjes en inzichten over gezondheid je meer zou willen lezen door deel te nemen aan ons lezersonderzoek.
Dit zijn de addertjes onder het gras van private lease

Ooit was er geen hond in geïnteresseerd, maar inmiddels is private lease niet meer weg te denken uit het Nederlandse autolandschap. Autorijden zonder zorgen over restwaarde, inruil of onderhoud en met een maandbedrag waardoor je precies weet waar je aan toe bent. Maar er zitten addertjes onder het gras.
PREMIUM

Gezonder Leven
1

In korte tijd afvallen door te sporten? Dan moet je flink aan de bak

Natuurlijk, veel mensen willen gezonder leven en wat afvallen. Maar is daar nu een paar keer per week echt intensief sporten voor nodig? Of is in beweging komen al voldoende? ,,Alles is beter dan niets. Maar wil je iets veranderen, dan moet je aan de bak.”

Apeldoorn
PREMIUM

Hemd van het lijf

Presentator Ghislaine Plag overleed bijna na bevalling: ‘Ik vier elk jaar dat ik er nog ben’

Ghislaine Plag nam een sabbatical omdat ze afgemat was en brak op het hockeyveld haar neus. Die is rechtgezet in het ziekenhuis: ‘Alsof ze met hun duim in mijn hersenpan zaten.’ In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid.
‘Meer verpleegzorg voor ouderen thuis levert veel minder op dan kabinet denkt’

Met verpleegzorg thuis valt honderden miljoenen euro’s minder te besparen dan het kabinet denkt. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van brancheorganisatie Actiz dat maandag verschijnt. Verpleeghuizen zien nu al vijfhonderd senioren per maand op de wachtlijst belanden. Het ministerie van Volksgezondheid houdt echter vast aan de besparing.

Hoog bezoek: Britse ambassadeur onder de indruk van Dickens in Deventer