Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Negen weetjes over onze spieren: ‘Train je diepe buikspieren, die zijn essentieel’

Ze zijn de hele dag voor ons aan het werk, maar wat weten we nou over ons spieren? In zijn boek ‘De gespierde mens’ verzamelt huisarts Steven van de Vijver (43) de nieuwste inzichten.