Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
Gezond en gevarieerd eten en in clubverband sporten komen in de knel door de bezuinigingsdrift waarmee veel Nederlanders zich door dure tijden heen worstelen, blijkt uit nieuw onderzoek. Terwijl mensen vaak wél een gezondere levensstijl willen.
Bijna één op de drie Nederlanders geeft aan minder gezond te eten nu goede producten duurder zijn geworden als gevolg van de hoge inflatie. Dat komt naar voren uit onderzoek in opdracht van verzekeraars a.s.r. en Ditzo. Een kwart van de ondervraagden geeft daarnaast aan om financiële redenen hun sportlidmaatschap te hebben opgezegd.
Maak gebruik van gemeentelijke ondersteuning! Je bent niet de enige, het moment om je te schamen is niet nu
De meerderheid van de mensen (56 procent) is wel degelijk bereid dagelijkse gewoonten aan te passen voor een gezonder leven. De stijgende prijzen worden aangemerkt als grootste belemmering daarbij. Los daarvan wordt het nu moeilijk gevonden om gezonde keuzes lang vol te houden.
Leuke dingen sneuvelen eerst
,,Wij herkennen het beeld dat mensen aan het worstelen zijn en dan sneuvelen de leuke dingen het eerst’’, zegt directeur Arjan Vliegenthart van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). ,,Het is zorgwekkend dat ongezond leven op korte termijn goedkoper is dan gezond leven, terwijl op lange termijn het beslag op de samenleving groot is. Dus het is een maatschappelijk probleem.’’
Liesbeth Velema, expert voeding en gedrag bij het Voedingscentrum, stelt ook vast dat het lastig kan zijn gezond te eten met de stijgende prijzen voor basisbehoeften, zoals voeding en energie. ,,Dit zouden we graag anders zien. Gezonde voeding zou voor iedereen een makkelijke en betaalbare keuze moeten zijn. Je krijgt daarmee de voedingsstoffen binnen die je nodig hebt en gezond eten verkleint de kans op ziekten, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker.’’
Met het platform Goed bezig! introduceert verzekeraar a.s.r. in deze zware tijden een online omgeving met uitdagingen, tips en inspiratie om meer te bewegen, beter te slapen en gezonder te eten. Het platform is toegankelijk voor iedereen.
Het Nibud benadrukt dat er ook veel ondersteuning is voor mensen met lage inkomens vanuit de gemeenten. ,,Maak daar gebruik van’’, adviseert Vliegenthart. ,,Je bent niet de enige, het moment om je te schamen is niet nu.’’ Het instituut biedt zelf op de website tips om het leven weer betaalbaar te maken.
Praat mee
Reageren kan onderaan dit artikel. Alleen respectvolle reacties voorzien van een volledige naam worden geplaatst. We doen dat omdat we willen dat mensen staan voor wat ze zeggen, en daar dus ook hun naam bij zetten. Wie zijn naam nog moet invullen, kan dat doen door rechts bovenaan op onze site op ‘Login’ te klikken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Zo voorkom je een overvolle agenda: ‘Denk eens terug aan de tijd dat we noodgedwongen thuiszaten’
De Amerikaanse geluksexpert en hoogleraar Cassie Mogilner Holmes (42) vertelt in haar boek De tijd van je leven hoe je ondanks een drukke agenda een gelukkiger, betekenisvoller leven kunt leiden. -
PREMIUM5
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
Inspecties onderzoeken nieuwe huisartsenketens na klachten over kwaliteit
De twee toezichthouders voor de gezondheidszorg gaan nieuwe ketens van huisartsenpraktijken onder de loep nemen. De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) en de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) willen weten of de zorg daar voldoet ‘aan de normen voor de kwaliteit en toegankelijkheid van zorg zoals die voor alle huisartsen gelden’. Voor de zomervakantie zou het onderzoek klaar moeten zijn. -
Eten onder 3 euro per persoon kan best: tien lekkere én goedkope gerechten (met recept)
Maaltijden bereiden is duur, maar het kan goedkoop. Of in elk geval goedkoper. Eatertainment geeft tien budgetgerechten die tussen de 2 en 3 euro per persoon kosten. -
Meldpunt
169 sportclubs staan op omvallen, overheidssteun te weinig en te laat
Binnen drie dagen hebben zich al meer dan tweehonderd clubs gemeld bij een landelijk meldpunt voor sportverenigingen in nood. Daarvan verkeren er 169 in acute problemen.
-
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
-
-
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
PREMIUM
Tiemen doneert nier aan beste vriend Alex: ‘Toen hij ‘ja’ zei hebben we wel even zitten huilen’
Nachtenlang lag nierpatiënt Alex Clement (50) er wakker van. Zijn beste vriend Tiemen had het hem jaren terug al aangeboden. En nu moest de ingrijpende vraag toch écht gesteld worden: dat aanbod van die nierdonatie, staat dat nog? De reactie was er binnen dertig seconden: ‘Maak je vraag niet af, het antwoord is ja’.
4 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerJ Bosch
L.J. hooijmans
A Nijland
Ronald Wintjens