PREMIUM
Skaten is een work-out op wielen: ‘Het voelt voor mij als zweven’
Skaten is goed voor je conditie en een leuke manier om van de omgeving te genieten. Niet gek dat het nu zo populair is. Ook de rollers onderbinden? Dit moet je weten.
Hoewel rolschaatsen in de jaren 70 en 80 populair waren, kiezen de meeste mensen sinds de jaren 90 voor inlineskates, met drie of vier wielen ‘in lijn’. Die zijn geschikter voor lange tochten. ,,Nederland heeft veel goede paden, daardoor zie je veel in een uurtje op skates’’, zegt René de Klein, voorzitter van de sectie Inline Skate bij de Koninklijke Nederlandsche Schaatsenrijders Bond (KNSB).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMGeld & Geluk
‘Vroeger kochten we eens in de drie jaar nieuwe auto’s, nu hebben we ze al vijf jaar’
In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Inge en Eric houden van golf, autoracen en vakanties. ‘Dubai is wel heel duur dit jaar. Dus gaan we twee emiraatjes verder.’ -
Zo deel je wachtwoorden op een veilige manier
We kunnen er kort over zijn: deel je wachtwoord nooit. In de praktijk gebeurt dit echter vaak genoeg. Mocht het om welke reden dan ook toch nodig zijn om je wachtwoord te delen met vrienden of familieleden - omdat je een abonnement op bijvoorbeeld Netflix of Spotify deelt: zo doe je dat veilig. -
Dit is de duurste camper van Nederland
De duurste camper van Nederland staat te koop in Oss. Het gaat om de Morelo Grand Empire 110GSO+. Aan boord zijn een wasmachine, een vaatwasser een fietsenlift en een garage waar bijvoorbeeld een Mini Cooper in past. -
PREMIUMHemd van het lijf
Nynke de Jong: ‘Na drie zwangerschappen, bevallingen en kraamtijden kan ik overal slapen’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Nynke de Jong is ‘heel fanatiek’ en ‘heel eigenwijs’, ging meer wielrennen voor de liefde en is doodsbang om kanker te krijgen: ‘Ik check mijn borsten en smeer me rot.’ -
Hoe je zo snel mogelijk conditie opbouwt - zonder blessures
We hebben meer binnen gezeten dan ooit in de afgelopen herfst en winter. Dat komt onze conditie niet ten goede, blijkt uit dit recente onderzoek van Fit.nl. Het begin van de lente is voor veel mensen hét moment om meer te gaan sporten. Maar hoe begin je met conditie opbouwen en hoe voorkom je blessures?
-
PREMIUM
Tekort aan meer dan duizend medicijnen leidt tot agressie bij apotheek
Medicijnen die niet verkrijgbaar zijn of mogen worden verstrekt leiden in apotheken tot veel frustraties, en zelfs agressie. ,,Ik ben slechts de boodschapper. Het liefst verstrek ik alles aan iedereen die het nodig heeft.’’ -
PREMIUM
Stoppen met roken door meer bewegen: het kan gratis, en je krijgt er nog een buurtsportcoach bij ook
NIJMEGEN - Afkicken van nicotine hand in hand laten gaan met meer bewegen. Dat is de insteek van een nieuwe stoppen-met-roken-aanpak. Het Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis en het Nijmeegse sportcentrum SportQube bieden die gezamenlijk aan. -
PREMIUMHemd van het lijf
Inge de Bruijn ontwikkelt snel spieren: ‘Word snel een vrouwelijke hulk’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Zwemmen doet Inge de Bruijn nog sporadisch, wel heeft ze aquajump ontdekt. Voor haar brede schouders schaamt ze zich niet meer: ‘Ik word nu eenmaal snel een vrouwelijke hulk.’