Wie te veel vitaminepillen eet, moet oppassen voor vergiftiging

Wat zegt de wetenschapIn de donkere wintermaanden slikken we vaker vitaminepillen omdat we hopen zo een mogelijk vitaminetekort tegen te gaan. Maar zijn deze pillen wel nodig?

Larissa Biemond 27 nov. 2022 Laatste update: 29-11-22, 11:53

PREMIUM

13

Voortaan fruitspiesjes als traktatie? ‘Taart op je werk is net zo erg als meeroken’

Sympathiek om taart te trakteren op kantoor als je jarig bent? Niet dus! Dat is net zo schadelijk als collega’s passief mee laten roken. Want je zet mensen aan tot het eten van schadelijke zoetigheid. Dat stelt professor Susan Jebb, voorzitter van de Britse evenknie van het Voedingscentrum.
19 januari
Alles over slaap

Wanneer slaap je slecht? ‘Goede slaap begint niet op het moment dat je in bed gaat liggen’

Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Wat is ‘slecht slapen’ en wat is de invloed van slecht slapen op je gezondheid?
23 november
interview

Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk

Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen?
2 februari
PREMIUM

Gezonder Leven
1

Walter mag maar 2040 kilocalorieën per dag, dat is schrikken!

Verslaggever Walter van Zoeren is bezig met zijn eigen zoektocht naar een gezonder leven. De nieuwjaarsreceptie van de voetbalclub helpt daar niet echt aan mee. Het gaat met vallen en opstaan, blijkt na ruim een week. De knop moet nóg meer om, zoveel is duidelijk.
12 januari
Dit doet sporten op een lege maag met je gezondheid

Het internet staat vol met claims over sporten op een lege maag. Volgens de één is het een wondermiddel om mee af te vallen, volgens de ander zou het weinig verschil maken of juist schadelijk zijn voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen en de nadelen? De experts leggen het uit.
2 februari

Utrechter (20) overleden na botsing op A6 bij Lelystad