Fysiotherapeut Lieven Maesschalck.
Volledig scherm
PREMIUM
Fysiotherapeut Lieven Maesschalck. © BELGA

Wil je leren hardlopen? Met deze tips en oefeningen doe je het verstandig

Nog nooit een rondje gerend, maar begint het met de eerste ­lentezon toch te kriebelen? Rep je dan vooral naar de sportwinkel, want iedereen kan leren hardlopen als je het verstandig aanpakt. 

  1. Israël zet aanvallen Gaza voort in nacht vol beschietingen
    Play

    Israël zet aanvallen Gaza voort in nacht vol beschietin­gen

  2. Auto schept fietsster in Apeldoorn, traumaheli opgeroepen
    Play

    Auto schept fietsster in Apeldoorn, traumaheli opgeroepen