Zin in chips en chocola en kom je je bed niet uit? Misschien heb je wel een winterdepressie
Wat zegt de wetenschapVoel jij je in de winter somber en futloos? Kom je moeilijk uit bed en wil je in de avond vooral chips en chocola? Het zou zomaar een winterdepressie kunnen zijn.
Delen per e-mail
In de jaren 80 werd de winterdepressie in kaart gebracht. Psychiater Norman E. Rosenthal verhuisde van Zuid-Afrika naar New York, waar hem iets opmerkelijks opviel: gedurende de koude, donkere winterdagen voelde hij zich vaak somber en had hij minder energie. Rosenthal vermoedde dat het iets met een tekort aan licht te maken had en plaatste een oproep in de krant om mensen te vinden die hetzelfde gevoel hadden. Dat leverde meer dan tweeduizend reacties op.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
‘Seksistische’ tamponbelasting verdwijnt in VK
Vanaf vandaag geldt er in het Verenigd Koninkrijk niet langer een btw-tarief van 5 procent op tampons en maandverband. Sanitaire producten worden in de Europese Unie belast, omdat ze niet op de lijst van essentiële goederen staan. -
PREMIUM
‘De hele dag moe en enorm chagrijnig’: wat doen we aan de winterdip op het werk?
Heb je rond deze tijd van het jaar moeite om wakker te worden? En val je na werk direct op de bank in slaap? Niet zo gek: de winterdagen zijn korter, maar onze werkdagen blijven even lang. Dat kan onze biologische klok behoorlijk van streek maken. -
PREMIUMVoor jou getest
Maakt whitening tandpasta je tanden witter? Negen varianten getest
Elk tandpastamerk heeft wel een whitening-variant in het assortiment. Maakt die je tanden echt witter? Luc De Maesschalck, voorzitter van de Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Tandheelkunde, liet negen whitening-tandpasta’s testen in het laboratorium. -
nog 2 dagen
Zo kies je in vier stappen een passende zorgverzekering
Tot en met 31 december is het mogelijk om te veranderen van zorgverzekeraar of zorgverzekering. Hoe pak je dat aan? En waar moet je op letten? Hieronder een korte handleiding hoe je die keuze maakt. -
‘Last van de winterblues? Wees extra lief voor jezelf’
Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking Druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft iedere week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. Vandaag: Blue Monday.
-
PREMIUM
Laat je niet tegenhouden door de kou: buiten sporten is mentaal én fysiek goed voor je
Laat de kou je niet tegenhouden want buiten sporten is juist nu goed voor je lijf. Sportarts Tom Brandon van ziekenhuis Isala in Zwolle trekt je over de streep. -
PREMIUM
Redt die afgebelde patiënt het dan wel? ‘Voor die ene Covid-patiënt op de ic, moet ik tien operaties afzeggen’
Operaties afbellen. Soms wel vijftig in een week. In het hoofd van de chirurg gaat het na al die maanden knagen. Want die afgebelde patiënt? Gaat die het redden? ,,Voor die ene Covid-patiënt op de intensive care, moet ik tien operaties afzeggen.” -
PREMIUM
Tonny van 102 ‘te gezond’ voor coronaprik; huisarts laat hoogbejaarde in verwarring achter
De 102-jarige Tonny van Beek-Van den Tillaar uit Sint-Oedenrode grijpt telkens naast haar coronaprik. De reden: ze is ‘te gezond'.
Meest gelezen
-
PREMIUM
André van Duin: ‘In het toilet kijken heeft me gered, alles doet het nu weer’
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
PREMIUM
De kunst van ouder worden: ‘Jong willen blijven is onzin’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
-
PREMIUM
André van Duin: ‘In het toilet kijken heeft me gered, alles doet het nu weer’
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’
-
PREMIUM
We hebben steeds meer keuzestress: ‘Neem grote beslissingen op intuïtie’
