Shutterstock — © Shutterstock

Zo herstel je sneller na een operatie: ‘Beweging gecombineerd met extra eiwit versterkt de spiermassa

Ga je enkele weken voor een operatie gezonder leven dan kom je fitter onder het mes vandaan. In Ziekenhuis Gelderse Vallei hebben tientallen patiënten net op tijd hun conditie verbeterd met hulp van een diëtist en fysiotherapeut.

Arwen Kleyngeld 15-11-22, 16:30 Laatste update: 15-11-22, 16:58

PREMIUM

Nieuwe partner mag niet blijven slapen en hond moet in bad: eisen van je ex kunnen verdraaid lastig zijn

In januari piekt het aantal echtscheidingen. Bij zo’n breuk kun je afspraken in een convenant vastleggen. Maar wat als een ex met al te belemmerende eisen komt? ‘Jij mag na het avondeten geen oppas inschakelen voor de kinderen.’
11 januari
PREMIUM

eigen tuin eerst

Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’

Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje.
26 januari
PREMIUM

6

Waarom het loont om toch even het eerste loonstrookje van 2023 te checken

Het eerste salaris van 2023 staat op je rekening. Waarschijnlijk zie je een hoger nettosalaris dan vorig jaar, want veel werkenden in loondienst gaan er dit jaar op vooruit. Maar dat is niet het enige wat dit jaar anders kan zijn. Experts leggen het uit.
26 januari
PREMIUM

Vijf trends

Steeds meer Nederlanders in sportscholen te vinden, waar ook steeds meer technische snufjes zijn

Een elektrodenpak, een coach die er altijd voor je is en scherpe tarieven. Veel mensen begonnen het nieuwe jaar met goede voornemens om meer te sporten. Wat kunnen ze verwachten in het fitnesscentrum?
8 januari
PREMIUM

Zorg zucht onder XXL-patiënt: ‘Echt urgent probleem’

De helft van de Nederlanders is te dik. De zorg past zich aan met stevigere bedden en personeel gaat op cursus om zich niet te vertillen. Toch doen zich steeds vaker schrijnende situaties voor met extreem zware mensen die niet goed geholpen kunnen worden of zelfs niet welkom zijn.
12 november

Politici over kloof: 'Resultaat zal vertrouwen herstellen'