Charmain Wiessenberg (rechts) voor de groep in actie tijdens jumping fitness
Volledig scherm
Charmain Wiessenberg (rechts) voor de groep in actie tijdens jumping fitness © Henri van der Beek

Spring je fit op een mini-trampoline

VideoHEERDE - 'Betere en diepere slaap', 'vermindert cellulitis' en 'reiniging van het lymfesysteem': het lijkt wel een bijsluiter van een medicijn, maar nee, het is het instructieformulier over jumping, het nieuwe fitnessfenomeen. De 24-jarige Charmain Wiessenberg uit Heerde introduceert de intervaltraining op de minitrampoline in haar dansschool Funky Factory.

  1. Corona schopt trouwplannen van verliefde Veluwenaren flink in de war: ‘Je kunt wel aan het verzetten blijven’
    PREMIUM

    Corona schopt trouwplan­nen van verliefde Velu­wenaren flink in de war: ‘Je kunt wel aan het verzetten blij­ven’

    Daar komt de bruid… of toch niet. Bruidsparen in spé willen niets liever dan hun liefde voor elkaar vieren met een groots feest. Maar corona schopt alle trouwplannen in de war en dwingt tot het maken van keuzes. Ondanks alle beperkingen, toch trouwen of juist uitstellen? Op de Veluwe vooral het laatste: ,,Er zijn erbij die de grote dag al vijf keer hebben verzet.’’
  1. Bikini's verschieten van kleur: Tom gaat ermee de wereld over
    Play

    Bikini's verschie­ten van kleur: Tom gaat ermee de wereld over

  2. Agent schiet ongewapende 13-jarige dood
    Play

    Agent schiet ongewapen­de 13-jarige dood

Veluwe