Begin de dag goed met deze vitaminebom

In de serie 'Goed gemixt' zie je hoe je zonder fratsen een lekkere smoothiebowl op tafel zet. Heb je 's ochtends weinig tijd om een ontbijt te maken? Dat probleem is de wereld uit dankzij de snelle recepten in deze video's.

Redactie 19-06-18, 08:05

Ingrediënten:
- 150 g bosvruchten
- 1 bevroren banaan
- 120 ml amandelmelk
- 0,5 geperste citroen
- 120 ml water
- 2 tl chiazaad
- 2 tl geroosterde sesamzaadjes

Bereidingswijze:
- Mix in de blender de bosvruchten, de banaan, amandelmelk, water en citroensap.
- Giet het mengsel in een kom.
- Garneer de kom met fruit, chiazaad en sesamzaadjes.

Eet smakelijk!