Eet soep als ontbijt en vermijd suiker: dit zijn de beste 8 tips voor een sterk immuunsysteem

Corona wees ons er opnieuw op: hoe sterker je immuunsysteem, hoe minder groot de kans dat je (ernstig) ziek wordt door een virus. Acht tips om je weerstand op te peppen, nu het griepseizoen begint, uit vier boeken.