Suiker: als je wilt minderen neem je het best je eetpatroon onder de loep. — Suiker: als je wilt minderen neem je het best je eetpatroon onder de loep. © Shutterstock / mis_uma

Stop met frisdrank en zoete yoghurt: zo eet je minder suiker

Koken & EtenOns panel van deskundigen beantwoordt al je persoonlijke vragen. Over lijf en leden, hart en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@dpgmedia.nl. Deze keer beantwoordt onze expert Monica Mars, voedingsdeskundige, de vraag hoe je kunt minderen met suiker. Ervaringsdeskundige Claudia Van Avermaet legt uit hoe zij het volhoudt.

Monica Mars> en Ellen den Hollander 19-07-21, 15:30 Laatste update: 19-07-21, 16:24

Komt een kok bij de dokter

Met dit ontbijt krijg je een goede stoot vitamine B binnen

In de rubriek Komt een kok bij de dokter gaat kok Ramon Beuk op bezoek bij huisarts Rutger Verhoeff. Hij vraagt hem naar de beste ingrediënten om de verschillende momenten van de dag door te komen. Vandaag: een goede start van de dag.
PREMIUM

Voor jou geproefd

Dit zijn de lekkerste stroopwafels uit de supermarkt: bros van buiten, smeuïg van binnen

De stroopwafel is de populairste koek van Nederland. Niet alleen bij toeristen, ook wijzelf lusten hem graag bij de koffie of thee. Iedere supermarkt heeft zijn eigen merk in het schap. Welke is de lekkerste?
Wat Eten We Vandaag: Thaise groene curry met tilapiafilet

Groene curry dankt zijn naam aan de groene pepers die erin verwerkt zijn. Thaise groene curry is ontzettend populair dankzij de gebalanceerde, licht pittige smaak.
PREMIUM

Energierekening

Robert: ‘Afgelopen jaar verbruikten we 21.000 kWh aan stroom en wekten we 18.900 kWh op’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Robert Schrijvers (53) uit Maria Hoop in Limburg.
PREMIUM

‘Ga niet met de hogedrukspuit over het terras met groene aanslag’

Last van algen op tegels, schutting en bloempotten in de tuin? Wacht even met de hogedrukspuit, zegt hovenier Bert Moelee van De Tuinexpert. Hij heeft een betere oplossing.

Wat Eten We Vandaag: Gestoomde makreel in ketjapsaus