Rauw eten staat centraal in het paleo-dieet.
Volledig scherm
Rauw eten staat centraal in het paleo-dieet. © Shutterstock

Zo (on)gezond is het paleodieet

Koken & etenIn de zomer willen veel mensen een paar kilo kwijt om er een tikkeltje beter uit te zien op het strand. Maar is dat snelle diëten wel zo gezond? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari over het paleodieet.