Peter Ribbens schreef een boek met als leidraad de zogenaamde stoplichtmethode. Mensen zouden vaker zichzelf vragen moeten stellen hoe het in hun leven gesteld is. De vraag die ze dan in zijn ogen moeten stellen: zit ik in het rood, geel of groen? — Peter Ribbens schreef een boek met als leidraad de zogenaamde stoplichtmethode. Mensen zouden vaker zichzelf vragen moeten stellen hoe het in hun leven gesteld is. De vraag die ze dan in zijn ogen moeten stellen: zit ik in het rood, geel of groen? © Arjan Gotink

Peter Ribbens uit Barchem schrijft boek over wat te doen tegen stress: ‘Probeer zelf de regie over je leven te houden’

Steeds meer mensen krijgen te maken met overspannenheid of een burn-out. Om dit probleem te lijf te gaan, ontwikkelde de Barchemse bedrijfsarts Peter Ribbens het ‘stoplichtsysteem’. ,,Leg de focus op iets waar je energie van krijgt.’’

Jan Witting 20-11-19, 12:00 Laatste update: 20-11-19, 12:49

PREMIUM

Wat zegt de wetenschap

Wie te veel vitaminepillen eet, moet oppassen voor vergiftiging

In de donkere wintermaanden slikken we vaker vitaminepillen omdat we hopen zo een mogelijk vitaminetekort tegen te gaan. Maar zijn deze pillen wel nodig?
27 november
Koken & Eten

Besparen? Annemarie (die acht kinderen heeft) koopt slim in: ‘Ik ga er vrijdag voor zitten’

Wat kunnen we leren van het wel en wee van grote gezinnen op het gebied van boodschappen en koken? Slim inkopen doen moet wel als je zoveel monden te voeden hebt. Zeker in tijden van extreem hoge prijzen. Annemarie Geerts, bekend van het tv-programma Waar doen ze het van, heeft acht kinderen. Hoe let zij op de kleintjes?
8:13
Amerikaanse zangeres YaDonna West moet in Harfsen zorgen voor ‘sfeer van New Orleans’

De sfeer van de Amerikaanse stad New Orleans is morgenavond te bespeuren in Harfsen. Dit is vooral te danken aan zangeres YaDonna West, die door Europa toert en vrijdag de gemeente Lochem aandoet. Ze staat bekend om haar ‘krachtige, zuivere, soulvolle stem’.
10 november
Getest: Dit is de beste alles-in-1 kleurenprinter

Wat is de beste alles-in-1 kleurenprinter? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
27 november
PREMIUM

@ingezonden
3

Wethouder: ‘Grote klap voor festivals en evenementen in Gelderland dreigt’

De Zutphense wethouder Sjoerd Wannet is bang voor onherstelbare schade als de Gelderse provinciale subsidieregeling voor festivals en evenementen stopt.
7 november

Artsen klagen over verspilling van de griepprik • Bijzonder verjaardagscadeau voor Kaj (4) uit Nunspeet