Volledig scherm
Ze hebben het geflikt, de deelnemers aan de vijfde Nijkerk Challenge, en voelen zich daarmee zich een stuk(je) gezonder. © Nijkerk.Nieuws.nl.

Nijkerk weer een stukje gezonder

Blijdschap aan de finish van de Nijkerk Challenge: vijftig inwoners volbrachten het gezondheidsprogramma van een half jaar, dat afsloot met zes opeenvolgende wandeletappes van 15 kilometer.

Het was voor de vijfde keer dat een groep Nijkerkers de uitdaging aan ging om onder begeleiding tot een gezondere leefstijl te komen en overtollige kilo's kwijt te raken. 

Het afgelopen half jaar waren er onder meer wekelijks groepswandelingen. Het Challengeteam hield ook thema-avonden over gezondheid en kookworkshops over verantwoorde voeding. De conditie van de deelnemers werd twee keer gemeten om de voortgang te kunnen volgen. Fysiotherapeuten en diëtisten begeleiden het proces.  

Veluwe