Volledig scherm

Trainer geeft workshop mindfulness in Steenwijk

STEENWIJK - Trainer Jeroen Smits geeft maandag 27 en dinsdag 28 juni een workshop mindfulness in Steenwijk.

Het is een voorproefje op een mindfulnessprogramma van acht weken dat Smits aanbiedt. Dit programma bestaat uit sessies van tweeënhalf uur voor mensen die pijn, een depressie of een burn-out hebben of zij die dergelijke klachten willen voorkomen. De workshop is op maandag van 9.30 tot 12.00 uur en op dinsdag van 19.30 tot 22.00 uur in 't Torennest aan de Kiersstraat 11. Deelname is 2,50 euro te betalen bij aanvang van de workshop. Aanmelden is noodzakelijk via jwasmits@gmail.com.