Puttenaar schrijft boek over burn-out: Als de rode stressknop altijd aanslaat

Na een jaar van aanrommelen om stressklachten te tackelen stelde zijn huisarts dan toch een burn-out vast. ,,Ik was eigenlijk wel verbaasd”, blikt De Jong terug op dat moment zo’n zeventien jaar geleden. ,,Een burn-out? Ik had daar ook wel een oordeel over. Kop op joh, verman je en ga leuke dingen doen. En ondanks dat ik toen zelf ook al werkzaam was binnen de training en coaching, realiseerde ik mij niet dat mensen met een burn-out simpelweg helemaal geen zin hebben om leuke dingen te doen.”