Foto ter illustratie.
Volledig scherm
PREMIUM
Foto ter illustratie. © ANP

Goede voornemens maken we zelden waar: waarom niet? En hoe lukt het wél?

Vlak voor de jaarwisseling maken we onszelf massaal wijs dat vanaf 1 januari het roer écht omgaat. Sporten? Drie keer per week! De sigaret? Definitief verleden tijd. Een vette hap? Hooguit één keer per maand, geen twijfel. Toch komt van al die veelbelovende plannen vrijwel nooit iets terecht. Hoe kan dat? En bovenal: hoe moet het wél?