Een van de tips: zet af en toe je handen in je rug en druk je buik naar voren.
Volledig scherm
PREMIUM
Een van de tips: zet af en toe je handen in je rug en druk je buik naar voren. © Shutterstock

Pijnlijke nek en stijve schouders? Met deze tips voorkom je fysieke klachten door het thuiswerken

pollVergaderen aan de keukentafel, op de bank of in bed. Een groot deel van de Nederlanders werkt thuis. En, blijkt uit onderzoek van vakbond CNV, dat zorgt bij 41 procent van de thuiswerkers voor fysieke klachten: stramme armen, stijve schouders, een pijnlijke nek en rug. Maar goed nieuws: dat lichamelijk ongemak is te voorkomen.

  1. Elfstedenheld Evert raakt niet in de vergetelheid en krijgt standbeeld: ‘Hij is een grootheid’
    PREMIUM
    video - update

    Elfsteden­held Evert raakt niet in de vergetel­heid en krijgt standbeeld: ‘Hij is een grootheid’

    Het heeft bijna veertig jaar geduurd, maar in Sint Jansklooster komt eindelijk een kunstwerk als blijvende herinnering aan de daar geboren tweevoudig Elfstedentochtwinnaar Evert van Benthem. Volkomen terecht, meent de Ermelose sportverslaggever Evert ten Napel, die in 1985 op het Friese ijs stond om de winnaar als eerste te interviewen. ,,Evert is een grootheid in de Nederlandse sportgeschiedenis.’’
  1. Hans maakt geen popcorn maar gezichtsmaskers van oude maïs
    Play

    Hans maakt geen popcorn maar gezichts­mas­kers van oude maïs

  2. Waarom zijn er nauwelijks besmettingen in Olst-Wijhe?
    Play

    Waarom zijn er nauwelijks besmettin­gen in Olst-Wij­he?