Kämna (ex-Sunweb) terug na mentale problemen: ‘Ik heb verkeerd geleefd’
De Duitse wielrenner Lennard Kämna hoopt volgend jaar zijn loopbaan weer een vervolg te geven na een ingelaste pauze. Kämna (25) besloot eind mei onder meer vanwege mentale problemen het peloton tijdelijk te verlaten. In de mountainbikewedstrijd Cape Epic in Zuid-Afrika maakt hij vanaf zondag zijn rentree.
,,Ik wil proberen weer op mijn oude niveau te komen. Dat wordt een lange weg, er wacht me heel wat arbeid. Maar ik weet dat ik het kan”, zegt Kämna, in het verleden bij Team Sunweb als groot talent beschouwd, in een interview met de krant Weser Kurier.
Als verklaring voor zijn mentale problemen noemt Kämna onder meer het ontbreken van de balans in zijn hoofd bij tegenslagen. ,,Met de tijd dat ik uit mijn tunnel moest als prestatiesporter ben ik vaak niet goed omgegaan. Het verschil werd te groot tussen de periodes dat ik gefocust trainde en de tijd dat ik noodgedwongen niets kon doen.” Kämna had moeite in en buiten zijn sport geluk te vinden in de momenten dat het tegenzat. ,,Ik heb verkeerd geleefd”, is zijn conclusie.
Kämna verruilde in 2020 Sunweb voor Bora-hansgrohe en won meteen ritten in het Critérium du Dauphiné en de Tour de France. “Maar ook toen gaf me dat amper een goed gevoel. Door de afgelopen maanden veel met vrienden en familie om te gaan heb ik gemerkt dat ik die gelukkige momenten gemist heb. Dat gevoel wil ik nu ook in mijn sport gaan beleven.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
‘Bah, lust ik niet!’: deze strategie moedigt kieskeurig etertje aan tot proeven
Aan menig keukentafel is het iedere avond een strijd: ouders hebben hun uiterste best gedaan een gezonde maaltijd met groente te bereiden, maar kindlief weigert ook maar een hapje te proeven. Hoe zorg je dat je kind later meer lust dan patat en pannenkoeken? Onderzoekers van Maastricht University bestuderen het en kwamen onlangs tot een interessante ontdekking. -
Lindsay van Zundert beëindigt WK met teleurstellende vrije kür
Kunstrijdster Lindsay van Zundert is als 22ste geëindigd op de WK in de Japanse stad Saitama. De 18-jarige Etten-Leurse kwam vrijdag na een tegenvallende vrije kür tot een totaalscore van 159,55 punten. Ze bezette na de korte kür nog de negentiende plaats. -
PREMIUMInterview
Dean Huijsen (17) stond al in de basis bij Juventus: ‘Over vijf jaar speel ik in Oranje’
Hij is 17 jaar, heeft een contract bij Juventus en maakte in januari al zijn debuut in de hoofdmacht. Bij de Oude Dame is er veel vertrouwen in hem. Centrale verdediger Dean Huijsen is bezig aan een carrière die gelijkenissen vertoont met die van Xavi Simons. -
LIVE wielrennen | Van der Poel, Van Aert en Pogacar strijden in slotkilometers om eindzege E3 Classic
-
PREMIUM
Voormalig schaatsster Lotte van Beek (31) leeft haar dromen na in Oostenrijk: 'Voelt als een cadeautje’
Lotte van Beek (31) heeft haar leven als schaatsster ingeruild voor dat van skileraar. Ze verblijft deze winter in Oostenrijk om mensen de kneepjes van de sport bij te brengen. Tegelijkertijd zoekt ze een nieuwe invulling voor haar werkende leven. ,,Ik denk dat iedereen na een topsportcarrière zoekende is.”Zwolle
-
PREMIUM
Bondscoach Roberto Mancini luidt noodklok bij Italië: ‘Zijn wedstrijden bij beloften waarbij geen enkele Italiaan op het veld staat’
Na het fiasco van een gemist WK gaat Italië vanavond tegen Engeland op zoek naar eerherstel. Eenvoudig wordt dat niet, zeker nu de roemruchte voetbalnatie amper nog spitsen lijkt voort te brengen. Bondscoach Roberto Mancini luidt de noodklok én tovert een konijn uit zijn hoge hoed. -
-
-
PREMIUMEnergierekening
Laura: ‘We willen tot ons pensioen hier wonen, dus maandlasten zo laag mogelijk krijgen’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Laura Baas (32) uit Siddeburen in Groningen. -
Is het beter om ’s ochtends of ’s avonds te douchen? Dit zeggen dermatologen
Een frisse douche om wakker te worden? Of toch maar een warm bad om goed te slapen? Iedereen heeft wel een favoriet moment om zich te wassen. Maar welk tijdstip van de dag is nu het beste voor je huid? Wij vroegen advies aan dermatologen Jan Gutermuth en Thomas Maselis. ,,Ook de duur van je douche speelt een belangrijke rol.”