Wanneer ben je ziek genoeg om je ook ziek te melden?
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: je ziekmelden.
Als je brakend boven de wc hangt, dan is het duidelijk: je bent ziek en kunt dus niet aan het werk. Met flinke hoofdpijn wordt de inschatting al moeilijker. Even doorbijten? Een pijnstiller erin, en toch gáán?
Wanneer ben je ziek genoeg om je ook ziek te melden? Het is een vraag die altijd lastig is. In tijden van thuiswerken is hij echter nóg ingewikkelder geworden, zo ervaarde onlangs een vriendin met een baan aan de universiteit. De vriendin - plichtsgetrouw type met groot verantwoordelijkheidsgevoel - voelde zich niet lekker, had lichte verhoging en hoofdpijn (‘geen corona, hoor!’). Als ze naar kantoor had gemoeten, had ze zich zeker ziek gemeld. Maar ja, nu werkte ze toch al thuis. Ze kon toch best met een beetje koorts de belangrijkste mailtjes wegwerken? Op de bank zat ze immers toch al.
Je ziek melden kan een flinke mentale drempel zijn - zeker als je daardoor belangrijke afspraken moet afzeggen, een deadline moet verschuiven of collega’s opzadelt met extra werk. José Kager, de woordvoerder van de FNV die ik bel met het dilemma, herkent dit: ,,Het is natuurlijk heel sympathiek dat je zo graag door wilt werken”, zegt ze, ,,Toch is ziek doorwerken ook thuis niet verstandig. Je riskeert er ook nog eens mee dat het langer duurt om beter te worden”.
Er zit nog een ander nadeel aan doorwerken terwijl je eigenlijk ziek bent. Zeggen dat je ‘het iets rustiger aan doet’ en toch met klachten aan het werk gaan is ook nog eens erg onduidelijk. ,,Stel dat je in de groepsapp aangeeft dat jij je niet lekker voelt maar als het nodig is nog wel een paar mailtjes kunt beantwoorden, dan laat je mensen met meer vragen dan antwoorden achter” zegt de FNV-woordvoerder. ,,Ben je nou wel aanspreekbaar, of niet? Waar kunnen ze op rekenen?” Laat het dus niet in het midden en hak de knoop door. Dat is het beste voor jou, maar ook voor die collega’s die weten waar ze aan toe zijn. Als het écht moet, neem dan aan het begin van de dag een kort moment om taken te delegeren en afspraken af te zeggen. ,,Kruip daarna onder de wol, en je kunt daarna weer sneller gezond aan het werk”, zegt Kager.
De vriendin koos ervoor om zich met haar klachten inderdaad ziek te melden, haar verplichtingen ten spijt en tegen haar instinct in. Beter helemaal ziek dan half werkend de dag verprutsen, vond ze. Ziek is ziek, en dat geldt ook in tijden van thuiswerken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Mijn bevalling
Doete is verloskundige en heeft een ‘droombevalling’: ‘Ik voelde dat ik al op 9 centimeter zat’
Bevallen: vrouwen doen het al eeuwen en raken er nooit over uitgepraat. Bevallingen zijn prachtig, loodzwaar en veranderen je leven. In deze serie bevallingsverhalen creëren ouders openheid door het eerlijke verhaal van hun bevalling te delen. Verloskundige Doete Reitsma (33) wist zeker dat ze in het ziekenhuis wilde bevallen, tot ze zwanger werd. -
PREMIUMmet video
Zij doen waar een ander voor terugdeinst: ‘Hoe viezer de klus, hoe meer eer van je werk’
Schimmel onder je vloer, drijvende drollen of een tapijt vol bloed? Geen paniek. Deze mannen scheppen de putjes uit, schrapen de stront van de muren en stomen het braaksel uit je auto. -
Video
Waarom ons reptielenbrein verslingerd is aan Instagram
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: Instagram -
1
Dit is nu de meest verkochte autokleur ter wereld
Chemieconcern BASF heeft uitgezocht wat wereldwijd de populairste exterieurkleuren van nieuwe auto’s zijn. De verrassing is dat er steeds meer bijzondere kleuren bijkomen, zoals bijvoorbeeld ‘violet’. Bij de top 3 is het al jaren stuivertje wisselen tussen zwart, wit en grijs. -
Salaris
Jan is afdelingshoofd: ‘Ieder jaar ga ik het gesprek aan over mijn salaris’
Hoeveel verdien je? Dat vragen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Jan (28) werkt als afdelingshoofd op de visafdeling bij een groothandel. Hij zorgt onder meer dat de afdeling er netjes uitziet, stuurt collega’s op de werkvloer aan, regelt de inkoop en maakt bestellingen klaar voor restaurants.
-
Neem je wel genoeg pauze? Vijf tips om in een paar minuten weer op te laden
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: een leuke pauze -
-
-
Getest: dit is de beste wasdroogcombinatie
Wat is de beste wasdroogcombinatie? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Rechter Annemieke (50): ‘Ze vinden vaak dat wij rechters te soft zijn in het uitdelen van straffen’
Wie ons banenlandschap bekijkt, ziet bijzondere functies voorbijkomen. Een field service-engineer, een lab-technician of een assemblagemedewerker: we hebben ze blijkbaar hard nodig, maar waarvoor en waarom? In deze serie vertelt elke week iemand over zijn of haar beroep. Vandaag: Annemieke Boer (50) is senior rechter bij de rechtbank in Rotterdam.