Wat vogels in de tuin te maken hebben met ons levensgeluk
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: vogels en levensgeluk
‘Een keep, een keep!’, gilde ik laatst tijdens een best wel belangrijke online meeting. Ik hoopte al weken om dit vinkachtige vogeltje eens in mijn tuin te zien en daar zag ik hem ineens door het raam. Toch werd mijn enthousiasme niet gedeeld door mijn medevergaderaars. Raar. Zij weten blijkbaar niet dat het zien van verschillende vogelsoorten je geluksgevoel flink kan opkrikken.
Sinds thuiswerken de norm is, heb ik - net als zovelen - het uitzicht op de kantoortuin omgeruild voor dat op mijn bescheiden stadstuintje. Dat voelt behoorlijk vertrouwd, want ook hier wordt heel wat af vergaderd. Een flinke groep mussen zoekt elke ochtend zijn plek in een van mijn dichtvertakte sierboompjes. Zit iedereen comfortabel, dan kunnen de meetings beginnen. Urenlang getjilp begeleidt me tijdens mijn dagelijkse werk.
Even belangrijk als geld
Maar er hupst, waggelt en vliegt veel meer rond dan mussen alleen. Rondom mijn huis heb ik al meer dan twintig vogelsoorten geteld, en dat in een doodnormale woonwijk. Denk aan merels, koolmezen, kauwen en roodborstjes. En dat is goed nieuws voor mijn levensgeluk, denken Duitse onderzoekers. Zij bekeken het inkomen en geluksgevoel van 26.000 mensen in 26 landen, en ook de hoeveelheid vogelsoorten in hun omgeving.
Uit die gegevens bleek dat een variatie aan vogels even belangrijk is voor je levensgeluk als geld. Ze konden er zelfs een bedrag aan koppelen. 14 verschillende vogelsoorten in je buurt leveren evenveel geluk op als elke maand 124 euro bonus op een maandinkomen van 1237 euro.
Wanneer er veel verschillende diersoorten zijn, geeft ons dat onbewust het gevoel dat onze leefwereld veilig is
Zo, dat is makkelijk verdiend. Dit weekend ga ik me dus tijdens de Nationale Vogeltelling weer makkelijk rijk rekenen. Wil je als werkgever dat je werknemers zich gelukkig voelen? Gun ze af en toe tijd om hun balkon of tuin vogelvriendelijk te maken, en geef ze vetbollen, een waterschaal of inheemse planten cadeau. Of misschien kan de gemeente helpen met tegels wippen. Maak de ramen van het bedrijfspand vogelvriendelijk om raamslachtoffers te voorkomen en dim de lampen ’s nachts, zodat het vogelvoer – insecten – blijft leven.
Soft? Welnee. Zijn er veel soorten vogels in de buurt, dan leef je waarschijnlijk in een gezonde, groene omgeving. En wanneer er veel verschillende diersoorten zijn, geeft ons dat onbewust het gevoel dat onze leefwereld veilig is en dat is goed voor ons.
Meer weten over psychologie en werk? Lees Chantals boeken Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn, 13 tips tegen perfectionisme (2021) en Ons feilbare denken op het werk (2018).
Bekijk hier al onze video’s over werk en carrière:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Rookmelder is vanaf 1 juli verplicht op élke woonlaag: hier moet je op letten
Waar rook is, is behalve vuur hopelijk ook een brandmelder. Op elke verdieping van het huis, want dat moet vanaf 1 juli in álle Nederlandse woningen. -
‘Hoezo word ik al nerveus van het idee dat ik mijn scherm moet gaan delen?’
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: presteren onder druk -
Wat doet een...
Menno (43) lost samen met politie moordzaken op: ‘Voelt goed om bij te dragen aan een veiliger land’
Wie ons banenlandschap bekijkt, ziet bijzondere functies voorbijkomen. Een field service-engineer, een lab-technician of een assemblagemedewerker: we hebben ze blijkbaar hard nodig, maar waarvoor en waarom? In deze serie vertelt elke week iemand over zijn of haar beroep. Vandaag: Menno Hoekstra (43), officier van justitie bij het Openbaar Ministerie, parket Oost-Nederland. -
Getest: Dit is de beste inbouw-combimagnetron
Wat is de beste inbouw-combimagnetron? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Waarom één koekje een dieet kan dwarsbomen - en hoe je dat voorkomt
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: mislukte goede voornemens
-
PREMIUM
‘Vintage kiloknallers’ van broers Roël en Daud zijn ‘booming business’: ‘We maken er een feestje van’
Het begon als een hobby van twee broers die zelf dol zijn op vintagekleding. Inmiddels runnen Daud en Roël IJsselstein (25 en 22) een bedrijf met twintig medewerkers, kopen vintage in heel Europa en verkopen dat via landelijke pop-up kilosales. Vintage is hip! -
PREMIUM
Oude tv wegbrengen naar de kringloop? Dan moet je je straks laten registreren: ‘Zit hier niet op te wachten’
Eigenaren van antiekwinkels, kringlopen en tweedehandswinkels zitten met de handen in het haar. Zij moeten als het aan het kabinet ligt duizenden schilderijen, lepels, televisies en juwelen stuk voor stuk digitaal registreren. Ondoenlijk, stellen handelaren. -
Zo kun je goedkoper tanken tijdens een lange rit
Ook al probeer je nog zo goed om brandstof te besparen, tijdens een langere rit is het onvermijdelijk dat je een keer moet tanken, en de prijzen van benzine en diesel liegen er niet om. Zo kun je goedkoper tanken.